鼓起勇气选择一己态度

人遇到挫折，难免会消极沮丧，视角思维变得狭隘，这是很正常的反应，这个时候要保持内心宁静，接受自己不能改变的，其实也挺难做到的。

更好的做法，也许是鼓起勇气，改变自己可以改变的，这有一种快刀斩乱麻的效果。然而这个时候人最缺乏的就是改变现状的勇气，会变得有点沉默，有点懦弱。

只要我们分清楚什么是可以改变的，比如说任何境遇里选择一己态度，其实就是积极的态度，这是随时立刻可以改变的，只要你想到这一点，你立刻就可以鼓起勇气，变得态度积极，走出消极。然后积极的态度决定一切。

当身陷泥潭的时候，从内心深处鼓起勇气，选择积极的态度去面对挫折，去处理事务，这是可以立刻改变的事情。需要多加练习，大脑才能记住这种处理问题的积极模式，可以在脑海中模拟几回。