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时间管理的几条建议

时间管理的几条建议

作者: 王大大来了吖 | 来源:发表于2016-11-08 08:39 被阅读47次

    时  间:Day117 11-7

    作  者:爬格子的兔子

    素    材:战隼的学习探索-时间管理

    时间是不能用来管理的,我们能管理的是自己的精力和注意力的分配。

    因此,这里所说的时间管理,管的其实是我们单位时间里,精力和注意力的产出。

    不同人对自己的精力和注意力的分配相差很多,资质平庸的人,也一样可以通过良好的时间管理来获得单位时间最大的产出。

    比如,被战隼的学习探索收录的这位学霸,并非天资聪慧,靠经营自己的精力和注意力,从大学到创业,一路开挂。以下是他分享几个时间管理的关键:

    第一,目标清晰,目标清晰的最大功效是可以让你减少浪费,更加专注于自己最想成就的事情。

    第二,期限明确,三个月90天,是一个不错的目标管理期限,当然不同人一个习惯的养成周期并不一样,需要自己去探索。

    第三,定时审核,生活犹如海上行船,会受到很多外界的影响,偏离自己的航向,如不能时时审核,最后可能真的偏得太远,再也到达不了彼岸。

    第四,灵活安排,一个长期目标的达成与一两天的习惯失守,并无太大关联。给自己一定的灵活度来处理事情的安排,百利无害,更不用为一两次的失败而自怨自艾。

    第五,一时一事,一个时间只做一件事情,这是针对高强度的、需要特别专注的事情而言。如果一件任务,需要你高强度去完成,那么一个时间,就做这一件事就好。

    第六,理解失败,失败并不足为惧,但失败带来的心理压力和阴影,却能极大的消磨自己的意志力。而意志力是个如同银行账户一样,存、取有数,在克服失败的情绪意志力消耗太多,再要重新来过或者坚持计划,就会出现赤字,下一步行动就更加无法启动。

    第七,现在开始,60s是启动自己去做一件事的最佳时间段,犹豫不决只会浪费时间,消耗精力,最后想做的事情,可能永远就束之高阁了。对于培养习惯和做人生中那些重要、不紧急,而且没有时间期限的事情,还有两个时间也比较有意思,比如:20s是能否坚持一项习惯的关键,如果不能在20s里立即启动,那么被拖延的可能性就会指数级增长;再比如:72小时是决定开始一项任务的最佳时间,过了这个时间,或许这项任务就会无限期的延长。

    第八,果断放弃,没有一家公司是按照商业计划书走到最后的。市场的环境时时在变化,我们自己的情况也在时时变化,掌握大的方向不变,放弃眼下已经不太适用于当下的小目标,不会造成什么影响。造成影响的,在我们内心要完成一件事的偏执。

    第九,捍卫时间,捍卫自己的大段时间,是一项非常重要的能力。只有我们自己足够重视自己的时间,并合理拒绝哪些耗损我们时间的事情,才可能提高我们自己单位时间的产出。换句话说,当拒绝的时候就该拒绝。

    第十,完全投入,非常重要,无需多言。

    第十一,多线工作。针对一些强度不高,或者再心理上、生理上已经形成自动驾驶的事情,就可以进行多项任务。比如开车、做饭的时候,听听喜马拉雅,未尝不是一件提高时间产值的好方式。

    第十一,动手试试。很多人看多了方法和技巧,总想走条捷径,找出自己最适合的方法和路径,反倒在犹豫和选择中浪费了大把的时间。完成大于完美,一件完成的任务大过无数件只活在计划表里的事情。别人的方法好不好,动手试试不就知道了?

    第十二,自我激励。人的意志力是一个有限的账户,取着取着就没了,这时候补充点正能量还是非常重要的,能够自己给自己激励的人不多,但能够看看正能量的书、和正能量的人结交、听听积极向上的音频,这是每个人都可以做到的,从内心激发自我驱动,完掌控自己的人生。

    时间管理的本质,是让自己有更多的时间来做自己喜欢的事,获得更丰富多彩、充实圆满的生活,和更高的生活质量和优质人生。


    PS:这段关于时间的管理,是一个学生完全由自发驱动性行为探索出来的。事实上,每个人心里都有问题的解决答案,只是能否驱动自己持续和深入的思考而已。

    学了那么多大道理,为什么过不好这一生?

    因为,学的那么多东西,都没有走心,没有践行,再好的干货也被当成了鸡汤,在犹豫不决中浪费了大把光明,过着和昨天一样的生活,怎能期待明天完全不同?

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