前几天晚上睡前，我念叨着：睡前开开窗，一夜都觉香。然后打开了窗户，拉上窗帘。想等空气流通五分钟之后，关窗睡觉。
没想到我躺下一会儿就睡着了，也忘记提前告诉先生睡前要关窗。第二天早上我才发现，一晚上窗户大开。这个季节早晚温度偏低，已经不适合开窗睡觉了。我马上感觉了一下，鼻子没事，嗓子没事，哦，一切正常，暗自庆幸了一下。
没想到先生上班后随机出现头晕、腹泻症状，下午从单位提前回家了。睡了一觉，才感觉好些了。开窗导致的一场轻微感冒，两天才完全恢复。
同样的环境，盖的被子都一样，我离窗户还更近。结果，我毫发无伤，他两天才恢复。一次开窗经历，让我深深体会到：正气存内，邪不可干。
《黄帝内经》曰：虚邪贼风，避之有时，邪之所凑，其气必虚。
《灵枢》有云“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也。”说的是大到肌肉皮肤，小到毛孔汗孔，都是卫气所管辖的范围。卫气一旦虚弱，就容易被邪气所伤。
同样的条件下，大概我的卫气比先生的充足，即使偶有风吹草动，对我造不成多大的伤害，对他而言，风寒就伤到了阳气，导致头部和腹部各种不适。
风为阴邪，表虚之人感冒，经常就是不小心吹了一点点风而已，甚至有时候，自己还没感觉到有风吹到，就已经被风邪伤到了。风邪就像小偷一样，神不知鬼不觉伤到人，然后就跑了。
中医中，风还为百病之长，也是六淫之首。因为风邪还经常和其他五淫：寒、暑、湿、燥、火结合在一起共同作乱，形成风寒、风湿、风火等症状，故“圣人避风，如避矢石焉。”
对这种表虚之人，中医有什么好办法呢？大医朱震亨《丹溪心法》中的玉屏风散就有防风固表的作用。
这个方子取名非常形象，屏风是我国古人家中普遍使用的家具，不仅可以装饰厅室，还有挡风的作用。
该方以屏风为名，盖取其挡风之意，就如同为肌表加了一道抵御外邪入侵的屏障。
古人告诫虚人易感风邪者，对玉屏风散当“珍如玉，倚如屏”，故为其取名“玉屏风散”。
玉屏风散：黄芪、白术、防风。
注意：用药请遵医嘱，本文仅为普及中医知识，不做用药参考。
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