《礼记·中庸》中有云:凡事豫则立,不豫则废。《百度百科》中对应的解释是:任何事情,事前有准备就可以成功,没有准备就要失败。为此我们不论在工作还是生活过程中,凡事都要先计划再执行,以便有效地达成目标。
此时正是春节刚过,俗语说:一年之计在于春。那些俊男靓女们信奉:三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥!十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围,一月肉更肥,二月不知谁。 于是乎个个信誓旦旦,言之凿凿,开始制订宏大的计划,每周锻炼三次,每月只吃一次肉,云云。然而理想是丰满的,现实却很骨感。计划才没执行多久,激情退去,每次坚持都更加艰难,终于在某个临界点,减肥计划彻底失败。唯一能做的只能等待新一个轮回。生活中这样的例子比比皆是,有人要减肥,有人要画画,有人要学英语,有人要摄影等等,现实却是计划容易,贯彻难!不过,看到这儿的小伙伴们不用灰心,我已经发现一个解决此问题的良方
前段时间无意发现一个微信群,乍一看跟普通的群没什么区别,各种逗比各种嗨,各种玩笑各种开。但仔细观察了两天,发现这个群有个比较有意思的事情是,大家每天会在群里打卡自己做的事情,打卡内容和频率是之前自己定的,没想到还执行得挺好。一不小心,到现在已经三个月了,还在正常地运转着,居然没有散伙!牛!这群人为什么能坚持下来?我分析后觉得有两个很重要的因素:1、群里的大家在生活中也是熟识的朋友;2、大家在一起打卡有无形的相互监督。这种感觉就像大家在同一列火车上,前方的目标是美好的将来,为了不被赶下车,为了美好的将来,大家都在努力打卡让自己留在这列美妙的列车上。
有了这个想法,也为了让大家成为更美好的自己,我将这款应用送到大家的面前:一起打卡吧!
在这款应用中,你可以自定义自己的计划,打卡内容、打卡频率等。另外更关键的一步是把你的好朋友拉进来跟你一起打卡,当然你们的打卡内容不用一样,要拉朋友进来,首先一步是,你要建一个群,然后邀请你的朋友加入,这样你们就可以一起打卡了,当然人越多,效果越好。
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