上了5节课,还是不大适应这个教练的训练方式,一再强调呼吸对训练的调动和重要性,对我而言,感受不到,收效甚微。
这个时候,是不是可以换一种模式呢,先从常规的训练方式介入,等身体基础建立再来说康复的事,一开始就要带入正确的身体模型,只是让我觉得很别扭,甚至动作都做不到位。
摊手,叹气。有点丧失动力了。
再换我要女教练,不要男教练。一直也都是女教练。
上了5节课,还是不大适应这个教练的训练方式,一再强调呼吸对训练的调动和重要性,对我而言,感受不到,收效甚微。
这个时候,是不是可以换一种模式呢,先从常规的训练方式介入,等身体基础建立再来说康复的事,一开始就要带入正确的身体模型,只是让我觉得很别扭,甚至动作都做不到位。
摊手,叹气。有点丧失动力了。
再换我要女教练,不要男教练。一直也都是女教练。
本文标题:找个合适的教练也跟找另一半一样,需要花点时间。
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