找个合适的教练也跟找另一半一样，需要花点时间。2021-07-12 13:06
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注意力回归自身，下肢训练2021-07-06 13:23
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骨盆和呼吸2021-07-03 17:15
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断断续续的健身日记12019-06-24 23:59
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普拉提与常规健身2019-05-26 14:46
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没有人能救你，只有自己才能救自己。2019-02-20 12:55
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意难平，又不是意难平2019-02-18 22:58
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12.31核心2019-01-01 13:41
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12.30练肩2019-01-01 12:39
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漏了三节课没记，天冷人也懒了2018-12-17 22:26
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