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比起阳性,你内心的焦虑更可怕

比起阳性,你内心的焦虑更可怕

作者: Sally_Lee | 来源:发表于2022-12-13 18:19 被阅读0次

国内疫情形势变化,周围朋友阳性的越来越多,每个人的症状感受也不尽相同。

囤药、囤口罩、囤抗原......仿佛病毒在慢慢逼近,但又不知道什么时候会来。总觉得自己尽力做了万全的准备和保护,生怕还不够用......

人的焦虑来源于对未知的恐惧,对无常的担忧和不确定......

生活模式不断从居家、正常之间频繁切换,我们捧着防疫物资“等风来”......

其实,越是在这样的时刻,越是应该努力平复自己的内心,做好自己能做的事情,宁静前行,接受一切的可能。

带好口罩,做好消毒,接种疫苗,不聚集,通过睡觉、饮食、运动适度提升抵抗力,这是在这次大考中我们每一个普通人唯一能做到的事情。以外的事,多想也无益,反而是损耗了自己,影响了休息,影响了健康,得不偿失。

不惧怕,不抱怨,这是我们所有人需要一起面对的考验,不必因为某个人阳性了而抱怨和疏离,为了周边的人保护好自己,向好的未来几乎是可见的,为什么不做好自己的健康责任,凝心聚气地一起攻坚克难。

或许,在不久的将来,我们还能怀着劫后余生的幸运感回头看这段经历,至少我们共同努力过,和每个人一起面对过~

加油~

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