第二次空中课堂
祁老师
锚定效应:设定自己
重点是:协作 信任 放手 让别人做自己
质疑产生的太快,不质疑他人动机
原始点有差异产生分裂
收获点:灵活变换自己――原始点、终点。
不和谐焦虑时候回到原始点或者终点
一句不愉快的话变换角度考虑
案例:情人节买花,女方不满意男方不送,一位学员是给老公买东西。心理分析是要变成拿,从受者角度考虑不是施者。
驯养:彼此共同在一起的时间在关系中形成唯一的存在。
婚姻不好的是两个人成长不同步。
收获点:经营婚姻、培养孩子最成功的地方 :彼此协同成长。也适用其他关系。
收获点:实用方法
当您有不满有情绪时候:在心里数90秒。
之后再做反应会有不一样的后果和结局。快速是自己认为的快速,世界需要慢节奏,但是很多人需要快,能数90秒自己就成功了。
我想得到我想要的答案,我心里永远有一个声音,口头表达的与内心不一样,所有人都会知道你内心的真实想法。
收获点:要清澈我们的内心,让内心深处的欲望和表达的一致性越趋近越舒服,自己舒服别人也会舒服。
孩子给爷爷钱,母亲去建议可以买东西,转年又给钱。母亲做法是不允许别人做自己。无时不在,无处不在。
收获点:用一把尺子衡量自己,让孩子做决定做她自己。放弃对孩子操控欲。
认识点:内心深处不允许别人做他自己。
成长动力――用心理学教养孩子,用心理学深刻成长自己。这个过程中不断穿越自己,做最好的自己。
下一次课主题:深入反应快这个问题。
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