没有人会独自陷入病痛之中

没有人会独自陷入病痛之中:人际关系与健康

穷集我所有的认知，归根到底只有一点:人际关系——克里斯坦.舒伯特教授、博士

克里斯坦.舒伯特是欧洲一位知名的精神神经免疫学专家，他研究精神活动，社会交往和免疫系统之间的关系。他将无数次的研究结果归结为一点:爱是一种生物需要！人际关系直接影响到我们身体的活动，其在许多疾病的发生和发展中起着至关重要的作用。

系统是家庭医学，是家庭治疗的一颗幼苗，它将系统式家庭治疗理念应用到生物医学中，美国的研究表明它可以减少并发症，改善治疗过程吴丽英如何患者的生活质量从根本上得到了提高，遗憾的是在我们的医疗体系中，此类服务非常欠缺，至少在癌症的治疗中，这类服务的必要性是存在的，大多数一医院应当提供相应的措施系统是家庭医学的主要内容有哪些呢？首先也是最重要的是传递信息，给予心理陪伴及支持，在患者获知诊断后的情绪休克阶段，主要是一些平常事宜如当事人是否完全理解了医生所提供的信息，那是否还需要下一次的会谈再次讨论不同的治疗方案呢？和谁进行讨论呢？是否应该听取第二种意见？

此外，保持家庭内的交流顺畅也非常重要。要尊重患者阶段性出现的一些想要放弃的想法，但他们也经常会独自面对忧虑，恐惧和其他感受。因此与患者交流的感受，表示充分的理解，能够减轻患者的负担，加强与家庭的联结。还会出现内疚感，作为非理性却经常性出现。

因此能够被探讨的是未来有哪些选择，如何克服躯体疾病和种种不确定性，大多数情况下也会谈到告别，要么是告别心爱的人，做告别健康的，无忧无虑的生活阶段，共同体验悲伤需要时间，但同时也会赋予当事家庭找到新方向的力量，在患病的情况下，我们怎样生活我能在余下的日子里，我们想做些什么？如何使疾病不成为我们日常生活中时刻关注的乘客，我们怎样能偶尔忘却疾病带来的充满快乐的事情所有这些措施最终都会起到增强患者自我效能的作用使他们感到:“我们才能有所为，我们并没有无助的被遗弃，这种重新能够掌握命运的感觉，（尽管是有限的），能够在同等程度上增强生命的幸福感和免疫系统的能力！

我想到:  自己生病了一次经验和妈妈患病的一次经历，让我感觉到唯有冷静才能解决一切的问题，自己给自己和他人足够的信心，才可以让事情朝好的方向发展！

我的下一步行动:训练自己在面对挫折和困难时保持积极乐观的勇气和信念，相信当真正的意外和疾病发生时，自己可以拥有一颗更强大的心！