幸福是主观的，因人因时因地而异。同时受身体的内分泌的影响。可以人为的制造幸福感。幸福也是一种人的能力。把钱花在能带来更大幸福感的地方。我们要的是一种感觉，如果不是，也就不会有人去吸食毒品了。一个非常有害的事情，却还是有人去做，不就是因为要那种感觉吗？从这点看，人远远还没有进化到十分理性的地步。还是很大程度上受本性在驱动。这样就需要我们尽量对自己有多的了解。你知道了你的幸福感是怎么来的，你才能更好的获得幸福。其实幸福感不也就是一种驱动力吗？驱动我们做一些事情，做对了就有奖励，而幸福感就是对我们的奖励。开始提到的内分泌就是我们身体自我调节的工具。我们的情绪就是在受这些激素的影响。我们以为的因为一件事我们感觉幸福，其实只不过是这件事刺激了我们分泌了相应的激素，身体受到了相应激素的刺激，就产生了相应的情绪。比如多巴胺、催产素、内啡肽、血清素、皮质醇等等。我们以为凭空产生的情绪，幸福与难受，其实都是身体受到了相应的信号才产生的感觉。你这样看是不是我们就是一个复杂的条件反射载体。你如果掌握了这里相应的规则，那么就可以通过做相应的事情来获取相应的感受。或是通过避免一些行为，来减少一些负面情绪的产生。
这个世界的规则是明确的，只不过很多规则我们还不清楚。如果完全的探明了规则，那我们是不是就成了神的存在？因为到那时你只要想要一个什么样的结果，就直接去做可以导致这件事的相应事情就行了。到时能阻止获取幸福的可能就是，你知道做那件事可以获得幸福，但是你就是做不到。你的能力将是阻止你获得幸福的唯一原因。那也不对啊，你当你知道自己能力不足时，是不是同样也就知道了提高能力的办法呢？那这时的阻力可能就是你愿不愿意去做的问题了。就好像考试，你知道所有的答案，但你还是没有得满分，那么唯一的原因就是，你没有作答或是故意答错。我们人类现在是不是就奔着神的方向走呢？看样子是，在原始人眼里现在的我们可能就是神一样的存在。那会不会有个无形的壁垒阻止我们呢？就像现在我们无法突破时空一样。谁知道呢，还远没到那个时候。反正现在看前面还有很长的路可以走。眼前能看到的问题还有很多，更别提前进路上的新问题了。
幸福的秘诀：劲量获取不易情感适应的外部刺激；尽量花钱在不需要比较就能带来快乐的地方；不要追求奢侈的消费；感情不需要钱也能带来快乐；偶尔吃点苦。这就是一些具体的办法。看书的一个好处就是省去你自己思考的时间，有很多现成的答案供你用。在某个角度说，这就等于延长了你的寿命。读书等于延长寿命，我想不会只有我一个人有这种想法吧。你不用去思考一些问题，那么你就可以用这个时间去做其他一些事情。这样不就是变相的延长了你的寿命了吗？单位时间你可以做更多的事情，你提升了你生命的密度。
就像是每一个科学发现都是要经过很多的实验和思考一样。每个可以为我所用的知识或是经验，都是经历了长时间的探索才形成的。你节省了那个时间，就是增加了寿命。我们人类能发展的这么快，不就是不用每代人都去自己积累经验。有现成的大量知识可以拿来就用。人类把进化给外化了，把知识积累在身体之外，用时在导入大脑。身体的进化是需要非常长的时间，但是学习就快多了。人类的任何一个小的改变都需要以万年为单位的时间，而学习我们只需要十几年。我们就可以掌握人类某一领域的所有知识。
从这我想到一个问题，我们都是人类进化的既得利益者，那我们又该为进化做些什么呢？是不是也应该为后人留下点什么呢？把你的思考结果留下来，为人类整体的知识积累做点贡献。这好像就是我想做的，不管我的思考是否正确，只要是我留下了我的思考，就是增加了一些信息。任何规律的形成，首先都是以数量为基础的。就算是我想的不对，就算是作为一个进步的分母存在，也是在发挥我的作用啊。我总是提醒自己要在更大的时空维度中思考问题。你的存在不只是为了活着和繁衍后代，更不只是为了消耗各种资源。你的存在是为了创造价值，因为你的存在这个世界可以变得更好一点。生命是有限，但你可以在有限的时空中提升你生命的广度、深度、，密度。跳出自己的单一视角，把自己放到宇宙中。看到自己的渺小和无足轻重，也要看到我们有着很多的主动性。要让你创造的价值可以服务更大的范围，空间的和时间的。去思考本质性的规律，就像道德经这样的书经历了两千多年，不还是有很强的适用性吗？那么我是不是也可以总结出一些规律，五百年之后还有用呢？做不做得到先不说，至少我是有这个想法的。
生活是一段旅程，要享受过程。不要过分看重结果。通过冥想获得内心的平静，方能看清一切，做出正确的选择。不看重结果，就算你看重又能怎样呢？结果是由过程导致的，你紧盯结果是没有用的。你光想，不去做正确的事情，也是得不到想要的结果的。你应该关注过程，过程作对了，结果也就会大差不差了。说白话就是你要知道醋从哪酸，盐从哪咸。我有个困惑，为什么我总是想这些东西。我很少去思考具体的解决问题的办法，我都是在思考一些道理。网上的一些讲快速解决一些问题的文字或是视频很受欢迎。人们好像更关心眼前的事情。而对于需要付出更多思考才能等到的东西没有太多耐心。在我看来，战略的东西要远大于战术的东西。没有大量的思考，你是确定不了一个适合自己的方向的。而战术都是在解决具体问题，当你方向不对的时候，你解决了再多的问题也没有啥意义。战术要在战略正确的基础上才有意义。
我的存在应该自有我存在的道理，只管由着自己的性子走。也不要过分在意你做的到底对不对，因为没有时间的验证，你也确定不了你是否正确。或是说你的行为是否符合规律。只有在你做了一定时间后，形成了趋势，有了一些结果，你才能去验证他。你现在思考的都只是过程性的东西。必须要经过大量的积累，才能看出其中的规律。同时你也是可以随时进行修正的，你在做事，做了就会有反馈，在反馈中修正，保证大的方向与你预设同向就好。完善自我，创造价值。
网友评论