我看朋友圈里，还有一些群里，很多人因为放开这件事情变得很焦虑，同时因为买药又不好买，就变得更焦虑了，而我作为已经感染的人，还是要跟大家说一下，真的不必焦虑，就平常心的过好当下每一天就行。
先说下自己进入第4天的状态，不知道是不是因为又突然降温的缘故，今天还出现了流鼻涕的症状，像是有了感冒的症状，也可能是这个病毒后期本身就会有的，嗓子依然痛，上火还存在，依然在大量补水中，食欲这方面，也没感觉到有影响。
那我为什么还要跟大家说不要焦虑，首先，最难熬的阶段是在发烧，然后很多人因为看到39°甚至40°，就很害怕，一害怕就容易慌。一定要平常心，有药的吃药需要注意要能不能混吃，有些退烧药是不能混吃的，本身中招之后身体免疫系统就处于虚弱状态，这个时候混吃一些药，很容易把自己送进医院。那没有药的，物理降温，敷毛巾，毛巾裹冰块或者是酒精擦一擦。还能买到药的也没必要囤一堆，如果家里有老人小朋友，也是适量囤一些就好，药又不能当饭吃，一次吃的量总是有数的，我是一天退烧的，属于幸运的一批，我听到的大部分也都集中在三天以内的。
其次还有体温计，我量第三次的时候体温计就已经坏掉了，后面买的也还没到，但是恢复正常体温是可以有感知的，有温度计的好处就是可以做到心里有谱，但是只要稳住心态，不自己吓自己，也是可以扛过去的，要相信我们的身体机能。
关于抗原，其实我也不太理解，这个没有的话根本不影响，毕竟即使没有两条杠，发烧你也是会难受，所以这个如果真的没有，真的真的不用着急，它一点儿也不重要，而且前期抗原还测不出来。
总而言之，心态一定要好，难受两天就过去了，且你不是一个人在战斗，这个难受是可以跟很多人引起共鸣的难受，甚至你看到一些人的帖子，有时候会觉得，哎，这个症状我没有哎，看来我还挺幸运的，有时候又觉得，哦，还有人更幸运呢，跟我们的生活一样，比上不足比下有余。
吃药前一定要看清楚注意事项，能不能混吃可以在先了解清楚，当然，实在抗不下去一定要及时更及时的去医院看，祝大家健康平安。
健康平安｜图源网络
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