有勇气 即自由

        最近在家照顾老人和孩子，每日三餐洗衣拖地辅导作业，忙碌竟不亚于上班。一直以为自己过不了家庭主妇的日子，身在其中了倒也能怡然自得。

        可见人不能给自己设限。很多时候是被心中想象的恐惧束缚住了，想得越多越没有办法行动。

        一旦认真静下心来面对，把要做的事情一步步细化分解，踏出脚步的瞬间就会发现，所有幻想出来的恐惧都是纸老虎。

        然而最难的便是这真正面对的勇气。辞职以后，从周围的同事朋友那里听的最多的词就是勇气，大概这是很多人想做却未曾做的事情。

        就像我以前一样，单是想想没有工作就让我很焦虑，万一以后再也找不到合适的工作，万一我以后养不活自己，万一遇到什么意外需要急用钱，万一得了绝症……这些负面想法把我牢牢禁锢在原地，不得动弹。反复纠结，反复权衡，却始终停留在原地，迟迟跨不出去那一步。

      德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对烦恼的态度：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。原地不动虽然也会痛苦，但是比起改变带来的对未知的恐惧仍是要轻松很多。所以岸见一郎在《被讨厌的勇气》中写到，“你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“活得幸福的勇气””。

        当我真正跨出去之后，才感觉海阔天空，自由随心，束缚住我的从来都不是环境，而是我的内心。只要有足够的面对生活的勇气，便有了做自己的自由。