每天微笑五分钟——128天
1.转念正性练习41
凡事的发生必有其意义，凡事的发生必有助于自己，凡事的发生并成就于自己
2.训练强者思维41：因为相信，所以看见
相信人生没有白走的路，每一步都算数，看似毫无用处的瞎记录，实则是给未来超强觉知洞察能力的自己铺路
3.克服完美主义：
智者千虑必有一失，愚者千虑必有一得，所以鱼和熊掌不可兼得是很正常的事
降低对外界的期待的前提在于知道自己几斤几两，知道自己的定位在哪里？
每天微笑五分钟——128天
1.转念正性练习41
凡事的发生必有其意义，凡事的发生必有助于自己，凡事的发生并成就于自己
2.训练强者思维41：因为相信，所以看见
相信人生没有白走的路，每一步都算数，看似毫无用处的瞎记录，实则是给未来超强觉知洞察能力的自己铺路
3.克服完美主义：
智者千虑必有一失，愚者千虑必有一得，所以鱼和熊掌不可兼得是很正常的事
降低对外界的期待的前提在于知道自己几斤几两，知道自己的定位在哪里？
#刻意练习：心情不好你要绝地反击，心情好时你要乘胜追击，所以你心情好或者不好，都要练习。# 昨天在家里听了...
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本文标题：好心情练习第228次
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