昨天晚上我拿着手机听一个人的语音，哥哥好奇，凑过来一起听，弟弟也好奇，也凑过来听，这时，状况出现了，弟弟把满满一杯水不小心全部洒出来，桌上，椅子上，物品上，地上……全是，弟弟吓坏了，赶紧紧张地朝我望着，不断地道歉，还不停地往我身上挤，应该是担心我指责。
我保持安静，因为我的内心确实有指责，指责弟弟毛手毛脚，但我没说出口，敏感的弟弟可能从我严肃的表情觉察到了端倪，识趣地主动去洗手间刷牙，我则在餐厅收拾残局，一边收拾，一边把自己置换成弟弟，体会到了他当下的紧张，担心，害怕，当体会到这些时，我内心的指责转化成了理解，接纳！
收拾完去看弟弟，弟弟已经刷完牙，情绪也恢复了平静！
庆幸自己对同理心沟通的运用越来越自如！同时，还有很大的提升空间，比如，把同理心再往前提速5秒，加油！
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