做一个内心平静的人

平静，不是多么华丽的词汇，却给人一种高雅、祥和的感觉。

一个人遇事沉着冷静、不骄不躁，不急于求成，不好高骛远，会给人一种极大的安全感，而这一切都需要一个平静的内心。

鸡毛蒜皮的事都让一个人烦躁，遇到挑战就惊慌失措，稍微付出点努力就记着收获，成了心高气傲，输了垂头丧气，一夸就飘，一点就炸，这样不平静的内心，很难成功，而且，不好的情绪会带给身边的人，父母、配偶、子女、同事、朋友，或多或少会受到影响。

怎么才能练就平静的内心呢？用心去看透事物的本质，尝试克制自己的情绪，提升延迟满足感，修心，提升思想境界，少受一些世俗观念的影响，心中多一些爱。