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觉察(2021.7.5)

觉察(2021.7.5)

作者: 赵爱丽 | 来源:发表于2021-07-06 07:23 被阅读0次

今天早上做动态静心,儿子没有参与,我就自己做,感觉也挺好,否则以前都依赖儿子同我一起,其实成长是自己的,没必要依赖!

前天晚上因为怕身体湿气太重,所以天很热也没开空调,晚上不停的醒,头晕了,也觉得换到另一头睡可以有风,结果一晚上浅睡眠,导致昨天一天昏昏沉沉,又一天忙碌的工作,晚上人就要瘫倒,赶紧回家睡觉,现在身体总是在报警,得多觉察,多感受它的需求。

昨天妇联主席们来了,希望做长三角女创客联盟,我内心喜悦,感受到领导们信任,同时也在衡量身体和时间如何排布,现在知道自己要什么了,以前一激动就夸下海口,现在觉得怎么做会更省力,效果好,不再那么强求自己。

昨天领导们来我这说起她副手之间需要建立信任关系,否则大家都不好,她是好人形象,一想到她们的争斗,她都不想上班,我临在感受她,真诚面对她也想逃避,我能做的就是像一个平的镜子照到她自己,她就感觉被理解被支持。老师说的我们什么都不做,只是聆听和感受对方,提问和反馈就可以支持到。

昨天2偏1老总带女儿来,给我带来按摩和拔罐的小家电,非常想同我聊聊企业和人的配置,我头有点晕,就敷衍了他,内心有些惭愧,因为昨天谁也不想见,可是有些推不掉,面对是不坦诚说自己身体不舒服,而是强撑,结果效果和品质就不好,坦诚相待是我需要提升。

昨天一直想对接的园区结果运营经理主动找我,听过我好多年课程,想看怎么帮助和支持到她们园区运营和政策补贴,我就带伙伴去对接,确实踏实做事,很多人在看,也就会等她们有需要时就会联系我,不能急,回到自己内心,做好自己。

有个团队让我们一起同她们做团建,因为政府要收我们房子,我内心还是很焦急,所以想推后,可是昨天她们专门登门过来,我想躲都躲不掉,只能面对,可是太累了,只能疲于应付,坦诚非常重要!

6点回到家,就想睡觉,可是想着老师的答疑,就迷迷糊糊躺着,到了8点躺着床上听,而且时睡时醒,感受到老师为了大家成长的付出,内心有感动。我也要学习成为老师这样有大爱的人。

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