成长

“事事要道法自然”，这是老祖宗留给我们的一句话，如果你违反自然就伤自己的身体。到了夏天，女生特别喜欢吃冰凉的东西。我们都知道女生每个月都会排一次毒，排毒的时候子宫打开的，排干净之后才会收缩。但是因为你冰吃下去冷缩，结果它就收缩起来，该排的毒没有排完。要等到28天以后才排出去，这段时间他就随着你的血液循环到全身各地，回流到子宫的毒素越多，妇科病就出来了。所以我们要有很深的认知，才能避开这一危害，因此养成正确的饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃冰凉食品。

一、每日美好的三件事分享：

1.读经典

经典诵读《大学》一遍110/200；

阅读书籍《 如何经营幸福人生》精深阅读307-318；

力行作业早上晚上与家人及孩子拥抱（或者亲吻），并说我爱你110/200。

反思：做老师最重要的职责，传孩子一生能够顶天立地的做人处事之道。但实际上自己在教学的过程中，往往去强调教法和学生的学习技能，对孩子的德行的培养较少。所以在以后的教学中，我一定要转变观念重视孩子的德行教育，把德行教育深入到课程中。

2.打破了

今天是放假的第一天，怎么开启暑假模式？女儿建议用下午茶来开启，她非常的积极去准备泡茶的器具。结果把器具装的太多，盖碗茶的茶盖被打碎了。看到我心爱的茶具被打碎了，还是有些心疼，但是看到女儿一个劲的给我道歉，知道她是无心的只是装的太多了。我没有批评她，只问她从这件事学习到什么？女儿说：“要轻轻的拿这些瓷器，不要装的太满去清洗。”

反思：当孩子犯错时要问她，“从中学到些什么”，把犯错变成一次令人兴奋的探索，从中吸取教训，获得成长。

3.吃茶点

女儿开心的准备茶点，把茶点摆放整齐，觉得需要来点音乐，又把她的播音机放到旁边，放上舒缓的音乐，一切准备就绪，她认真的用茶壶来泡茶，这也是另一番体验。在喝茶的过程中，女儿问我：“妈妈，女孩子怎样的喝茶姿势才是最好看的？”我没有去思考过，自己也不知道，不过有智能的手机可以帮我们解答这个问题。立马用抖音查询视频，终于看到了女生喝茶应该用拇指和食指持杯中指托底呈三龙护鼎的姿态是最美的。

反思：在喝茶的过程中，我把自己会的品茶知识传给女儿，女儿也乐意去体验。同时女儿也是一个爱思考的茶主人，提出问题我们一起查询，这样我也学习到茶知识。

女儿整理习惯养成47/100，收拾整理自己的玩具。