今早空腹体重86.12Kg。
是反弹了，但是一点都不担心，甚至还有点惊奇，吃了这么多才长这么一点呀。
昨天中午蒙山松菇炖草鸡。俩老太太终于不端上窝窝头了，因为鸡汤浇米饭是最爱。晚上是上午炖鸡再加工，加粉皮豆腐，然后一人一碗手擀面。四天没有好好吃了，吃饱的感觉真好。
早上下楼时候，趁老太太没注意，就把剩下窝窝头当垃圾扔掉了。还有十多个，满满一垃圾袋。估计俩老人会纠结一会，但是也没招，这是昨晚口头已经同意的。为防止意外，我还专门拎了好远，扔大门口附近的垃圾桶里。应该找不到。
昨晚晚饭时候，说起窝窝头的事情。就是剩饭不能吃，不仅仅是不好吃，还涉及食品安全。老太太的解释是想着做给我吃的，为了减肥。太太把减肥餐的内涵详细说了一遍，这俩是将信将疑。但是承认这窝窝头算是白做了，俩人也吃不动，看来是要糟蹋了。既然吃不动，放久变质，扔了算了。老太太说，我俩想办法处理。应该算是口头答应了吧。
昨天还和儿子聊了一会。暑期回家要泡汤。课题无缝对接，现在要准备的工作是刻不容缓。就目前已知的工作量加班加点两周也搞不定。估计最早国庆节才能回家。问他女同学的那边怎么办？这得专门请假，导师再周扒皮，这个假还是有信心请下来的。
读研的时候，假期就很少了。这是读博后的第一个暑假，时间就这样紧张。看来假期盼儿子常回家看看的想法，以后得淡化掉。
俩老太太更是失望。这样也好，就不会太纠结我给扔了的窝窝头。
儿子不回家，减肥的节奏也得跟着调整。本来计划在他回家之前，尽量把体重压下来。现在就没必要这么拼。今天打算休整一天，连续四天的高强度锻炼，疲劳感很强。
这个月能把体重减到82公斤，就是伟大胜利。这是我减肥的第二个目标。82公斤，这是我一零年调单位时候的体重。就是从那时候起，一个比较要好的同事，第一次称为胖子。
网友评论