抛弃自我设限的负面信念。从思想心态，人生幸福，成功等几个维度来对照，检视自己的思想，观念，打破界限，解开束缚，让思想和成功走得更远。
人生另辟蹊径，从不同角度看问题，懂得回头，懂得放弃，懂得失败。
要点1: 放不下的时候，可以不放下
有一种智慧叫放下，人要学会放下。有时候“放下”会变成一种思维霸权，苦苦的要求自己放下，遭受心理煎熬的同时，还得背负沉重的罪恶感，越是不容易放下，越不能做到豁达。真实直面，去感受，去经历。
要点2：妄自菲薄和妄自尊大，代表都是不和谐的社会因子。妄自菲薄的人其实也不是一定要自己瞧不起自己，只不过被人踩，他都直不起腰来，见到比自己高贵的人就会习惯性的对下一脸笑。
要点3：一步一步，人走出来的路，扔掉的是负重。
前行的路上，明智的生活就是提醒自己反复做一个动作，清零。短期清零是非常好的。
行动：
1、不强迫自己。坦然和各种情绪，各种思想相处。
在对待父母问题上，不要总带有负罪感，尽自己的努力，能做多少，做多少。
书评:
心灵鸡汤+技巧方法+举例陈述。引用了很多据典，也从自身举例检视，思考点比较深入，有时从反转的角度来看问题。其他部分与大多数心灵成长类内容比较想通。
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