为何静下心来阅读变得那么难

    碎片化信息带来了方便，同时也让我们更加焦虑和不专注

      最近在努力的坚持阅读，我发现真的好难。明明给自己规划的时间只是一个小时，或者睡前的半小时，但常常还是会做不到。而在不知不觉中刷刷微博却可以刷半小时一个小时甚至更多。逛淘宝更加是不知时间，感叹时间过得飞快。微信公众号每天也会花费我很多时间，会忍不住点开那些订阅号。一个接着一个，有时会忘了最初打开微信的理由，真是太糟糕了。

为什么白天没有做到静下心来阅读？

睡前常常也会花费大量时间在各种信息当中，始终没有打开阅读界面。这让我真的很无奈，一边刷着微博，一边催促着自己早点休息，不要熬夜。一方面又告诉自己，还没有阅读呢。我想，我急需时间管理的系统学习了。

每天好像什么都做了，又好像什么都没做的感觉真是太糟糕了。

      静下心来阅读太难了，不知各位有没有什么好办法，推荐给我。真的想改掉自己拖延加不专注的毛病。