人生，就是一场醒悟

人生，就是一场醒悟，个中滋味，要靠自己体会。

奋斗的路上，每个人都难免患得患失，因为昨天的悲伤将今天的自己折磨得疲惫不堪，因为未来的焦虑使自己夜不能寐。

许多事，要靠自己去扛，扛过去了就是救赎，扛不过去就会在迷茫中沉沦。

当经历越来越多时，就会逐渐发现原来的自己是多么的幼稚，当受过许多伤害时，就会逐渐让人生目标越来越清晰，找到属于自己的节奏。

在人生的起起落落里，学会保持从容淡定的内心，才能让人生焕发出不一样的光彩。

01 生一场病，方知健康可贵

人生最重要的是健康，只有拥有健康的体魄和饱满的精神，才能更好地去为自己的人生奋斗，否则荣华富贵皆浮云，一切只能是一场空。

年轻时以为身体好，所以胡吃海塞，熬夜加班，不以为然。

等逐渐上了年纪，才发现，一切因果都因自己而起，年轻时不知道好好保养身体，老了以后就会吃自己酿下的苦果。

前段时间，刷到赵斌元教授写给妻子于娟的文字：“十年了，我依然想念于娟，她爱的光头一直没有再婚，儿子成了学霸，于妈妈在山东种出了一片森林……”

曾经的于娟，是复旦大学年轻优秀的教师，如今却与至亲阴阳相隔超过了十年的时间，而她的抗癌日志刷爆全网，令人感慨唏嘘。

年轻的于娟常常熬夜，对于食物更是来者不拒，什么都吃，暴饮暴食，尤其喜好荤食。

因为有一个厨师父亲，于娟更是尝遍了珍馐美味，什么孔雀、海鸥、鲸鱼、羚羊、熊、河豚、麋鹿、野猪、五步蛇等。

当得知自己患上了乳腺癌的时候，她开始反思自己，发现原来自己的生活方式是如此的不健康，可为时已晚，医生坦言都没有做手术的必要了。

人啊，除了健康，什么都是浮云。我们能够真正拥有的只有健康，如果失去了健康，就什么都没有了。

不生一场病，永远感受不到健康的重要性，只有生了一场病，方知健康可贵。

健康最重要，健康来自愉悦的心情，来自一个良好的生活习惯，来自一个豁达的生活态度，拥有健康，才能拥有好生活。

02 生活是自己的，与他人无关

心理学家荣格说过：

“人有两次生命。一次是活在别人眼中的人生，一次是活在自己心里的人生。”

曾经我们总是渴望他人的认可，想要拼命表现自己，却忘记了，其实生命是一场孤独的旅行，生活是自己的，与他人无关。

想要什么样的生活，要靠自己去争取，想走进喧闹就多与人接触，想孤独地过完这一生，那就享受孤独带来的清欢。

美国作家梭罗因为工作生活的不顺利，独自一人去往瓦尔登生活，这一生活，就是两年的时间。

他为自己搭了一个小木屋，白天做工，与各种小动物打交道，过着返璞归真，近乎苦行僧般的生活。

然而在梭罗的内心，这种生活带给自己的宁静，带给自己的思考，让他更够更扎根于生活，吮得生活的精髓。

他将这两年的经历融入到他最治愈人心的《瓦尔登湖》一书中，成为了后世不朽的著作。

然而，他的举动曾被人视作异端，美国学者洛厄尔和英国作家史蒂文森等就曾认为梭罗不过是个逃避生活的懒汉。

但林语堂先生却觉得梭罗的文字所流露出的质朴、坚毅和个人主义与我们的庄子十分接近，他们都是能够勇敢追求自己的生活，向内求的人。

或许，在如今纷繁复杂的社会中，勇敢追求自己向往的生活已经变成了一种奢侈，但我们只要能够倾听自己的内心，做好自己的事，也并非非要去隐居。

人生到了一定的阶段，要学着向内求生长，而不是向外诉求，让自己活得快乐，或许更加重要。

03 人生苦短，万事随缘，要拿得起放得下

我们常说拿得起放得下，可很多人却说放不下，那是因为经历得太少，痛苦不够深刻，人只有在经历越多，越痛苦的时候，才能真正放下。

有一个失意的人对老禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人。”

老禅师说：“没有什么东西是放不下的。”

他说：“可我就偏偏放不下。”

老禅师二话没说，给了他一个杯子，并往里面倒热水。

眼看水已经溢出来了，老禅师却没有停的意思，那人被热水烫的马上松开手，将杯子放下。

老禅师马上说：“这人世间没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

信佛之人最喜欢说随缘、随喜，可真正能做到的人少之又少。

人只有经历过失去，经历过爱而不得，才能学会随缘，才明白是你的，谁也抢不走，不是你的，争也争不来。

随缘，更像是一种心态，是做人的最高境界。

懂得随缘的人，不会太强求，不会太执着，但也不会逃避，而是能从内心寻求一种解脱。

《菜根谭》有云：

“事来如沤生大海，事去如影灭长空。”

从前种种，譬如昨日死，从后种种，譬如今日生。

人生苦短，这一辈子转瞬即逝，唯有活得通透，才能活得潇洒自在。

愿你我都能守住内心的宁静，万事随缘，安安静静地生活，让内心充满欢喜！