工作这么多年，昨天第一次被领导骂的狗血淋头，自己也忍不住当着领导的面哭，幸亏是已经下班，而且是周五加班的人不多，要不然我会觉得更加难为情。
虽然被骂，可是我没有去找理由，找借口，更没有对领导怀恨在心。
觉得难堪是因为我心底升起自责，觉得工作这么多年，职级低，又觉得自己很无能，很失败，工作这么多年，还是什么都没有。
从98年到2014年左右，对回家的恐惧有些改变，虽然这些年在学习进行情绪方面的，释放了很多内在恐惧压抑的情绪，但是内在还有很多的隐藏很深的情绪需要释放，昨晚被领导骂后，我突然想起这件事情，很久很久自己没有那种伤心和恐惧的感觉。那种自己无法去发表自己的看法，觉得自己怎么说都不对，怎么说都会被反驳的那种无奈感，觉得好像自己只有被骂的份。
一种压抑感无奈感，就像那些年，每当过年母亲哭泣，我的压抑和无奈一样，无法用语言表达，又不知所措。
人生就像一部电影，每一个当下，都为了去圆满过往的伤痛
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