01月12日|Day208|每日复盘

01月12日|Day208|每日复盘

01🌼【晨读】 今早的晨读的内容其实没有太多的感受，但是我很享受晨读的环节，听大家的朗诵和自己的朗诵，每种都有不同的感觉。听的时候专心听，可以听到气息和状态，读的时候专心读，可以体察自己的心情；

02🌼 【阅读】 今天阅读《我们内心的冲突》时，有被击中的感觉，但是又有一种被点醒的感觉。一直以来，我对自己没有清晰的定位，更多的是大家的反馈，但是今天我在阅读中看到了自己的价值，也更加全面的看到了自己，原来，我是一个复杂的充满着个性的立体的人，我是世间独特的存在；

03🌼 【恐惧】 恐惧既是炼狱，也是翅膀。它让我可以更加近距离的触碰到自己，会胆怯、会害怕，就像一个盲人通往前方的路，视觉被屏蔽，感觉却异常的敏锐，我不是我，它又可以带领着我更加的认清自己、容纳自己，那一刻，我又是我；

04🌼 【未来】今天的主题是「与40岁的自己对话」，我的40岁没有具体的目标，但是有大致的方向，有自己也有家人，有愿景也有家庭，我想要再加一句话，我希望40岁的自己既有成熟的心智，也有有趣的灵魂；

05🌼 【下午】 下午和赖先森一起去泡温泉，实在是太喜欢被温泉水包裹着的感觉了，温暖、松弛、轻盈，赖先森的状态越来越轻盈，和我聊天、开玩笑，对他一直都有深深的依赖与信任，我知道，这其实是我们的基石；

06🌼 【当下】 今天的团辅畅想了未来，就如莎莎最后所言，未来或许很美好，但是也需要我们一步一步的向前迈进。突然间想起了理想二字，理想是动态的、可牵引的，嗯，一呼一吸间，回到当下；

07🌼 【复查】 明天和爸爸、赖先森一起去市医院做复查，然后去抓中药，这段时间爸爸按时吃药，状态也不错，明天的复查还是让我抱有好奇和期待的，希望一切安好。

By.宏宏