《心理营养》这本书，是一个读书群里共读的书目。讲真，并非我的菜。但既然来了，囫囵吞枣地了解一番也是好的。
那是马来西亚育儿专家林文采博士所著的，关于如何避免教育孩子过程中误区的话题。作者认为，在孩子生长的过程中，心理营养如同身体营养一样，不可或缺。在成长的不同阶段，给予孩子足够的心理营养，也就是给足了一生的幸福底码。
我们做家长的，往往羡慕着别人家的孩子。殊不知，孩子能长成什么样，很大一部分源于父母的教育。
林文采博士提出，拥有五大心理营养，才能“喂”出健康孩子！
它们是：
第一阶段:0-3个月，无条件的接纳。
第二阶段，0-3个月，此时此刻，在你心里，我最重要。父母无论多忙，只要孩子有需要，就能立刻停下手里的事情，来到孩子身边。
第三阶段:4个月-3岁，安全感。孩子从父母那汲取的安全感越多，就越容易分离和独立。
第四阶段:4-5岁，肯定、赞美、认同。此阶段父亲的作用大于母亲，父亲的欣赏和赞美，更能让孩子感受到自己的价值感。
第五阶段，6-7岁，学习、认知、模范。孩子从父母的行为中学会为人处事。
五大心理营养，在孩子成长的过程中非常重要。不要以为孩子小，对什么都不懂。如果在孩子的成长期缺乏这些心理营养，他将会用一生来寻觅。父母是孩子的第一任老师，他们的言传身教，将对孩子的一生产生深远的影响。
很多时候，父母往往在不自觉中，把自己所欠缺的投射到孩子身上。比如，你希望孩子活泼外向，但他偏偏却沉静内敛。其实，这很大一部分是因为先天气质在起作用。
只有先认识孩子的性格特征，才能因材施教。先天气质分四大类型:活泼型，忧郁型，激进型，冷静型。没有哪一种性格是更好的这一说法，只能说，每一种性格，都有自身的优点和不足。
要知道，孩子不是你的孩子，他是一个独立的个体。只有根据他的个性，尊重他的意愿，给予适当的引导，有针对性的扬长避短，才能让他成为更好的自己。
比如，我家孩子的性格，就是属于冷静气质的。这样的孩子，做事情格外慢条斯理，好像总比人家慢半拍。在他小时候，因为他磨蹭这一特点，我们没少批过他。有时候实在看不下去了，索性越俎代庖。殊不知，这样做非但没有收到理想的效果，反而让他更加畏畏缩缩，放不开手脚。
还有，这种性格，也注定了他不喜欢热闹，不会主动去结交太多的朋友。于是，我们做父母的，便替他着急，希望他在公共场合能主动表现自己。
现在想来，真是有些强人所难啊。因为不懂得有针对性的教育，在养孩子的过程中，便有太多鸡飞狗跳的经历。如果能重新选择，我想，也许能做得更好。
作者还说:
种子
需要阳光、水、空气，
植物尽可能努力
绽放自己的美丽，
开花结果。
人也像种子，
如果他跟自己的生命力联结，
生理、心理营养充足，
就会绽放生命的五朵金花。
它们是:爱的能力，独立自主，联结，价值感，安全感。只有先给予孩子充分的爱和肯定，他们才能如同植物一样，吸收心理营养，茁壮成长。
我觉得，这本书尤其适合家有0~7岁孩子的宝爸宝妈们。在养育孩子的过程中，读读这本书，能帮助你少走一些弯路。
最后，想起了电影《你好，李焕英》里面，妈妈的一句话:我的孩子，我只要他健康快乐就好。细想来，这的确是天下所有母亲最朴素的愿望。
关于养育孩子，做父母的，可以加以引导，但不要横加干预。如果他能出类拔萃，固然令人欣喜。但如果他只是普普通通的人，我们也不应该奢求太多，不要拿别人家的孩子做攀比，活的踏踏实实就好。
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