美文网首页
赵悦希8月12日周检视

赵悦希8月12日周检视

作者: 依靓 | 来源:发表于2018-08-12 10:18 被阅读0次

一、我的三个标签:

①家庭教育新理念践行者;

②身心灵成长的追寻者;

③时间管理的践行者及终身学习者;

二、践行90天的三个目标:

①坚持早睡早起,每星期跑步3次;

②认真完成线上2.0易效能所有作业,和伙伴们共同践行奇迹发生;

③在确保身体健康情况下,保持到去年夏天的体重,实现年初的关键词成长、健康、美丽、自主驾车。

三、【周作业】

(一)本周作业:

1、完成上周检视,阅读并简书输出《如何学习》第二章节的读书心得;

2、听微课了解全息能量养身桶相关知识,本周通过认真按时做桶,已有条理反应,打通微循环持续了一周消肿,一身轻松,改善了从小到大的手脚冰凉,由以前的血压60---90,调理成了90——120,医生说是正常的中间值,开心;先生的脚气不知不觉调理好了;更可喜的是闺蜜的脸上雀斑淡了许多,背上多年的疙瘩已消失 ,再瘦一点,就可以实现穿吊带的梦想,还有乳晕变为粉色,真为她高兴,高科技在我们之间发生着奇迹,真是平民消费,贵族享受。

3、本周认真反复品读《如何阅读》的工具内容,练习课后作业,掐时间一次次刷新阅读速度,刻意练习继续;

4、完成月末盘点的考核工作;

5、双层罐改造加油站的损耗说明扫描件已收齐存储。

6、去五家渠游玩,采荷叶和莲蓬,吃当地的美食,放飞心情,拍美照,开心。

(二)下周作业:

1、精进写晨间日记内容 ,分两部分完成,早间写三只青蛙,头一天写感恩和确信,做到认真记录、计划、反思、执行;

2、坚持利用《如何阅读》的方法反复刻意练习,提高专注力和读书速度,攻克阅读慢,字字句句认真理解的坏习惯,要预览,扫读和跳读,挑重点读,知大概意思和核心,扩大阅读量;

3、检视本周个人目标与易效能践行90天目标达成情况,将练车纳入硬性;

4、每日晨间感恩冥想。

5、听《爱与界限》书籍3篇,《樊登读书会》43篇,并通过记笔记提升吸收效果。

6、完成单位安排各项体检项目。

7、密切关注儿子最近学习,交友,饮食及运动状况。

8、休年假,完成一项大的美容动作。

9、古尔邦节,到南疆观光。

四、【月目标】

1、学习目标:完成樊登读书会听书学习15本。

2、工作目标:完成预盘点与正式盘点,及加油站考核,提供劳动竞赛指标;

3、效能目标:早起、早睡、进食7分、运动;

4、体重成功减重至62公斤;

5、每天坚持用咸盐热水泡脚,如新SP洗脸机净肤,用新鲜的柠檬片擦脸。

【周反思及不足之处】

1、本周出行后工作繁重,出现烦操情绪;

2、《如何阅读》未按章节按时读完,未按自己规定在晨间完成,输出心得不够深入;

3、与孩子沟通未完全做到聆听,常习惯性评判和给出建议,有察觉,需时时提醒自己改变语言模式,注意沟通技巧。

4、这周做桶好转反应瞌睡,没有去看杨丝雯,也没帮助到她。

5、做能量养身桶出现嘴肿调理反应,户外运动跑步不够3次。

以上不足之处,立即整改。

先完成,再完美,铭记健康是一种责任,绝不辜负美好年华,行动才是最好的学习力!!!

相关文章

  • 赵悦希第三周检视

    一、我的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终身学习者; 二、践行9...

  • 赵悦希90天检视

    一、我的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终身学习者; 二、践行9...

  • 赵悦希6月17日周检视

    我的三个标签: 一、自我介绍的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终...

  • 赵悦希8月12日周检视

    一、我的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终身学习者; 二、践行9...

  • 赵悦希6月24日周检视

    我的三个标签: 一、自我介绍的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终...

  • 赵悦希8月19日周检视

    一、我的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终身学习者; 二、践行9...

  • 赵悦希7月1日周检视

    一、我的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终身学习者; 二、践行9...

  • 赵悦希7月22日周检视

    一、我的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终身学习者; 二、践行9...

  • 赵悦希7月29日周检视

    一、我的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终身学习者; 二、践行9...

  • 赵悦希8月5日周检视

    一、我的三个标签: ①家庭教育新理念践行者; ②身心灵成长的追寻者; ③时间管理的践行者及终身学习者; 二、践行9...

网友评论

      本文标题:赵悦希8月12日周检视

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/awfsbftx.html