腿脚距离大脑甚远，长期的进化使我们可以熟练地驾驭面部表情，即表情可以装，但却无法掩饰腿脚的动作。腿脚常常会暴露我们隐秘的内心感受，比如我们脚的方向，我们腿的合拢或分离，或轻微颤抖，都可能在述说着我们的渴望或出逃的心情……
｜腿｜ 是带你走向远方，或使你盘桓、困顿的东西。没有腿的舞蹈是空灵的意识之舞。
人的直立使腿的进化很突出，狩猎的时代，它粗壮有力、果敢、灵活、顽强。但现在，由于各种交通工具的发达，它越来越退化，不能久立为骨萎，肌肉无力为脾病。
腿疼，不过是你被困住的表现，身体在提醒你：慢一点，慢一点，让灵魂跟上来……
为什么人老腿先老：人之衰老，实际是人体阳气的衰败。出生时，阳气聚集在脚，随着年龄的增长，阳气动能一步步向上。二十在腿，三十在股，四十在腰，五十在背……如此这般，年老时，肺气衰弱，肃降无力，便不能主一身之气。心力衰弱，血脉也不能荣于末梢。由此，人体下部一派阴寒衰痹之象。
睡眠时，腿部最好摆出一个局、一个阵势，让身体各部保持“势差”，让血脉在这个完美的局中静静地沿着河床流淌……
仰卧为尸睡。尸，指“势差”消失，血凝滞不动。
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