2016-10-17晚上23点多开始坐享，能自动调整到呼吸上，而不像之前要强行的把注意力转移到呼吸上。但是还是被很多其他事情转移注意力，感觉注意力像野马一样，没法控制，而是顺其自然地让他自己回来，这期间就享受野马狂奔地感觉。
但是坐享过程中或者坐享后自己内心安定了许多，遇事也不是冲动，即使是冲动事后也会反思这行为。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。做为对自己坐享过程鼓励。
2016-10-17晚上23点多开始坐享，能自动调整到呼吸上，而不像之前要强行的把注意力转移到呼吸上。但是还是被很多其他事情转移注意力，感觉注意力像野马一样，没法控制，而是顺其自然地让他自己回来，这期间就享受野马狂奔地感觉。
但是坐享过程中或者坐享后自己内心安定了许多，遇事也不是冲动，即使是冲动事后也会反思这行为。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。做为对自己坐享过程鼓励。
2016-10-17晚上23点多开始坐享，能自动调整到呼吸上，而不像之前要强行的把注意力转移到呼吸上。但是还是被很...
“坐享” 讲真，有段时间没有坐享了，刚刚坐享20分钟。 继续。重新把坐享的闹钟打开了。
其实我对于禅修、冥想以及后来的坐享这几个词语并不陌生。三个词语虽然看似不同但主旨都差不多，都是以打坐为主来增强我们...
1:它能让你更健康它能增强你的免疫能力系统它能缓解各种疼痛它能在细胞层面去除炎症。2:它能让你快乐它能增加正面情绪...
一直不信佛，所以对佛家说的禅修、入定也觉得玄乎，看到李笑来的《财富自由之路》中，关于“坐享”的描述之后，决定尝试“...
坐享是我一辈子要打磨的能力。 自认识坐享到发现坐享的美，深深地爱上了坐享，虽然领悟的不多，练的次数也不足够多，但每...
李笑来在《通向财富自由之路》的专栏里介绍了提高元认知能力的三个方法：第一，坐享；第二，兴趣；第三，反思。 坐享的具...
是几年前在寺庙里的几天开始接触打坐的。 那几天每天早上五点多起来跟着去禅房打坐（好多人以为寺庙里边很悠闲，其实各位...
2017730早上5点坐享一小时
坐享30分钟。 方法，1.单腿盘坐，腰背挺直，双手放在两膝出 2，注意力放在呼吸上。 3，循环默念《般若波罗蜜多心...
本文标题：坐享14-2016-10-18
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/awizyttx.html
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