碎碎念

你看我的觉察能力有多好呀。我立马意识到我内心充满了愤怒，一股热血涌上了大脑，四肢紧绷。眼里有流泪的迹象。我恨，我恨他的虚伪，恨他的前后不一致。愤怒的背后又蕴藏着巨大的悲伤，一开始想找个人倾诉自己的感受，也许会像今天早上做的那个小实验一样，咨询师没说多少，大多时候就问一下感受。但我感觉心理堵塞的东西，有所松动，我觉得哪怕不太熟的人也是可以。效果我也不期望有多少。看来我想得太天真，简直没有对比，就不会有不耐烦。感觉他很高兴，也许觉得我主动找他，就更加有戏了吧。其实不是，我只是把他当成一个工具人。不过目前为止，他也没有做过一回工具人，反而我还赠送了我花一百多买的课程。你看我开始挑剔了，开始不耐烦了。果然，像我这么挑剔的人，活该自己过。恐惧和渴望，这两种力量在拉扯。我越来越讨厌那个来访者，想起他我就觉得恶心。为什么恶心呢？是觉得他前后不一，喜欢占小便宜。明明就舍不得，还说什么都可以付出。怎么可以这么虚伪呢。你看不找别人倾诉也可以的，写日记就可以了。不应该去回他的，不应该去找他的，为什么就忍不住呢？我感觉之前的痛苦，愤怒又一次恶狠狠地来袭。他光荣地让我打脸了，下午还跟同事说没问题，晚上来访者又出尔反尔，这个事情又不是第一次发生，我的反应可笑得让我忍不住嘲笑自己。期望这个东西害死人，没有期待就没有伤害。