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有什么办法可以改变懒惰的状态,让自己的注意力投入在任务上

有什么办法可以改变懒惰的状态,让自己的注意力投入在任务上

作者: 我是帅老师 | 来源:发表于2017-07-28 09:19 被阅读16次

懒惰的时候,不想干活只想睡觉怎么办?

最近在测试一个体刺激性的方法,比如做运动KEEP

可以有效地通过身体的刺激样大脑兴奋,脱离懒惰的状态。

当自己懒惰的时候,做运动吧。

非常管用。

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