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给“三分钟热度”治病 (D7-2021-07-12)

给“三分钟热度”治病 (D7-2021-07-12)

作者: 张喜琴 | 来源:发表于2021-07-12 22:35 被阅读0次

严淳义 (11岁  五年级 )

我是个能静能动的男生,喜欢魔方、吉他、篮球、乒乓球、游泳、画画、阅读、旅行、编程。我想坚持写文章,因为写文章可以锻炼写作能力,还能交到更多朋友。我希望得到大家的支持!  

现在很多人苦于没法坚持,只有“三分钟热度”。“三天打鱼两天晒网”,没法坚持,我觉得原因有:一,你不知道你到底需要做什么。二,没有养成习惯。三,你不知道自己喜欢什么。四,你不根据优先级做计划五,总觉得没有乐趣,没意思。

怎么才能知道自己需要什么?要根据自己实现梦想的过程来判断该如何一步步付出努力才能实现梦想,然后列出事项清单,以及完成的优先级顺序。

如何养成习惯呢?我觉得应该从一点点的小事开始坚持做起明确目标带给自己的好处,还要给习惯设置缓冲期记录自己坚持习惯的日志。最后,还要安排好自己每天的事项。

如何根据优先级做计划呢?“根据优先级做计划”就是先把“丑青蛙”吃掉,再吃“美青蛙”。“丑青蛙”就是枯燥,有困难,最应该坚持的事。我今天就没有做到“先吃丑青蛙”,我先玩了编程,而没有先把该做的任务做完,这就是“先吃了美青蛙”。

如何把一件枯燥的事变成一件有趣的事呢?这是一个难题。不过,难题都有解决的办法。我觉得在做枯燥的事情时,可以哼一首自己喜欢的歌曲,让自己的动作随着歌的节奏“颤动”起来。还可以计划着干完手头枯燥的活之后好好犒劳自己一下,比方说夏天买个好吃的雪糕啊或者冬天买杯热茶。还有一种办法,就是想象一下你是某电影中的一厉害的人物,注意每一个动作,看自己怎么做才能让观众们觉得你很有风度。看,有这么多种方法,只要你想的到,然后去执行,就可以把一件枯燥的事变有趣了。

我们不能做只有“三分钟热度”的人,做事都要坚持。虽然坚持不一定能成功,但是不坚持就一定不会成功。

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