我从小就是一个可爱的小胖子，等长到臭美的年纪，我开始自卑。因为老师班主任都喜欢瘦瘦的，穿裙子漂亮的女生，于是我的梦想就是一定要瘦！于是只要发现新的我没有尝试过的瘦身产品或方法我都会迫不及待想去尝试！婚前虽然没有希望的特别瘦但还是说的过去。有了孩子以后我好像被施了魔法体重一路飙升，年纪轻轻已经严重亚健康，各项指标不合格，上楼梯几个台阶就气喘吁吁了。后来我使用了道家的养生方法“辟谷”成功瘦身，而且身体也慢慢恢复正常，但有段时间我又陷入担心和恐惧中，我不允许自己再胖一点，于是我频繁辟谷，并享受其中，但同时也会困扰，周围人的不理解，视同怪物，无法尽情享受美味！我不断问自己我到底要什么？难道这些就是我最佳的状态和选择吗？突然有一天我发觉如果我不接纳自己的所有就永远无法获得内心的平静与安宁。当我真的放下恐惧焦虑，身体放松了，浑身轻松，我开始尊重自己的身体感受，该吃什么不该吃什么，没有了罪恶感，当然也会继续辟谷但不在是强迫自己，而是自然的选择了。这个转变很让人感动！
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本文标题：这个转变令我感动
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