中午在食堂吃饭,一个同事给我说,我给她推荐的药吃了可有效果。另一个同事听了,也赶忙问是啥药。
因为自己的身体不太强壮,我去年突发奇想了解中医,于是开启了各种公众号和书的学习。其中懒兔子的书让枯燥的中医知识妙趣横生,她的公众号都是读者自己的医案和常见的食疗、丸药,特别适合普通人。
罗大伦博士的公众号更是让我佩服,他每天讲一个古代名医看病的医案,比如俞佳言,钱乙,等,他们都是御医,大家,给古代的达官贵人看病,他们吃的好干活少,所以他们的病和现代人的病有很多类似之处。
罗博士每天一个医案娓娓道来,跟着听能学到很多东西,慢慢的中药名字也能说对了,甚至方剂也敢给自己抓了。
通过学习,我知道了我身体的症状,脾胃功能弱,不能很好的消化食物和运转。肝气不舒,经常烦躁发脾气。湿气有点重,毕竟是原来不了解中医知识凭本事瞎吃乱搞几十年堆积的。
我根据罗博士所讲的,早晨吃补中益气丸,中午吃逍遥丸,晚上吃归脾丸,给身体建立一个循环系统。
吃了一段发现,真的效果特别好,身体有劲儿了,面色红润很多,也能控制住自己的脾气了。
而单位的那个同事和我差不多的症状,面色黄,说话有气无力,所以我也给她推荐这种吃法,等她吃两个星期后我追踪一下问她效果如何。
感恩所有的医生,他们免费传播医学知识,心中有大爱啊。
网友评论