05【计划】大脑是CPU不是硬盘

大家好，我是时间管理的践行者。今天我们分享一下大脑相关的话题，大脑是CPU不是硬盘

我们每天忙忙碌碌，眼下的事情都做不完，如何才能够去做重要不紧急的事情呢？首先要了解我们的大脑。大脑是CPU不是硬盘，大脑的特点并不是每个人都了解，我们的大脑有什么特点呢？

我们大脑每时每刻都有无穷的念头，当我们有些事情没有完成。包括：想要做的事、应该做的事、别人委托做的事、或者我们委托别人做的事，只要这个事情没有完成，就会引起我们的关注，就会让我们焦虑。

一件事情发生我们大脑只有一个模糊的印象，大脑对细节随着时间的流逝是越来越不清晰的。所以当有的事情在很久以后要做的话，我们现在很不着急，一旦是不着急的事情呢，我们就很容易忘记。事情一多我们就更容易忘记事情。

大脑是用来思考问题，而不是一个记忆的器官。但是大家往往把它用来记忆，记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能，大脑的内存还非常有限，当我们没有完成事情，我们就会很焦虑，然后我们正在做的事情就会被分心。

所以按照大卫艾伦的观点，我们想把事情办成。要专注的活在当下。没有未完成的事情来让你焦虑，引发你的关注。那如何更好的活在当下呢？

今天我来分享一个非常重要的技巧，我们管理自己不能靠我们.利用手机或者电脑APP可以随时记录。我们要把大脑里所有的想法全部写下来。我们把所有的事情写下来，我们的大脑就清空了，当你随时能够记录你的大脑就会很放松，

如果工具越可靠就会越信任，就可以腾出精力，腾出时间不用去做记忆，而是更多用来做思考，每天当你有新的杂事，你就继续写进来。GTD的精髓是，我们需要用一个流程来解决时间管理的问题，而不是用一个理念。