瘦身美颜第十四天

瘦身美颜第十四天

作业：抽4张卡

1、人像卡：代表现在你正在压抑的自己是什么样子的？无法真实表达自己的内心，总是担忧着什么，心神不宁。通过这张牌，你联想到了什么事情？在一些情况下，我不得不放下自己内心的倔强，小心翼翼地去做事。

2、人像卡：压抑了什么样的自己？活泼开朗，性格外向的自己。通常用什么方式去压抑自己？在人前面带微笑，无人时嚎啕大哭。

瘦身美颜第十四天

第14天·21天美颜瘦身课

每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？嘟嘟

2、他几岁了？ 三岁

3、他现在是什么状态？ 无忧无虑。

4、他有什么愿望吗？有，想去玩滑滑梯。

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我想去游乐园。

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？奶声奶气。

8、这张牌和我有什么联系？很像我儿子小的时候。

【今日功课】我用听歌的方式为自己的成绩庆祝。