改变可以从以下几点做起

作者: 智慧l | 来源:发表于2020-06-23 11:20 被阅读0次

      小时候曾听老人家说:好人变坏人只需一念之间,然而,坏人变好人需要一辈子。但是一切的改变都是从你自己开始。为了不在颓废下去;为了能活出精彩的人生;为了以后既能穿得起地摊货,也能穿得起限量版;为了以后能吃得了大排档,也能自由地享受精致餐,请开始你的改变吧!

首先第一步:态度改变

      态度决定一切。好的态度是成功的一半。不管在这之前你的生活是多么的一塌糊涂,你是多么的loser,你是多么的懒散,你是多么的自卑,你都不要在意它。从这一刻开始, 那些负面的,不是正能量的东西已经是过去式。此刻的你,已经是一个眼里充满希望,心里充满朝阳,脸上充满喜悦的人。不管现在或是未来遇到怎样的困境,你都在心里告诉自己不再退缩,不再害怕。即使前面惊涛骇浪汹涌而至,你也会一脸从容,迎难而上。凡是你都是往好的方面想。现在的你和以前的你相比,可是天壤之别。所以,态度很重要。

第二步:行动力的重要性

        说一万遍不如来一次真正的行动。就像有些人经常在嘴里念叨着:我要减肥,我要瘦到一束光,我要把我的男神拐到手。可是,你只是嘴里说说,既迈不开退,也管不住自己的嘴,遇到好吃的就大口大口吃。想吃的时候总是把那句口头禅挂嘴边:吃饱了才有力气减肥。亲爱的,别傻了,你这个样子愿望怎么可以实现。到最后,愿望只是愿望,现实还是现实。其实吗,当你下定决心去行动的时候,一切都是那么的自然。不小心之间你会爱上。

      以前我不是一个很爱跑步的人,总觉得的跑步会让退步的肌肉收缩变硬,变大块。这样腿部的形状就不好看了。但是今年由于疫情的影响在家里大吃大喝的半年,我从体重两位数一路迎风飙升到三位数。有天上称的时候,我惊呆了。怎么办呢?一直保持在九十斤的重量不见了。整个人心情也低落起来。刚开始也是总是默念着:如果重量不减到九十斤我不吃饭了。可是,那段时间我只是说说,并没有采取什么行动去减肥。比如说,尽量少吃淀粉多的食物,每天有一个小时的运动量。然而,想法还是想法,体重更是不争气地猛涨。最后,有天在公园散步的时候,身边突然飘过一位身材高挑的女子。她在跑步呢!那一瞬间,犹如一道光开启了我要减肥的大门,我真的要下定决心去行动。第二天,我也开始行动起来。后来,竟然爱上了运动,如果遇到下雨天不去跑步,整个人都浑身不舒服。慢慢地,体重也渐渐地下降了。整个人的精神状态也变好了。亲们,说一万遍,不如来一次行动重要。

第三步:常怀梦想

        以梦为马,定能到达成功的彼岸。我们每个人活着,不是单单地活着,心中肯定会有念想,这样或者才有意义。有梦在心头,努力起来才有干劲。梦想是支撑奋斗下去的力量,有了这个力量,不管遇到多大的风雨,你都会兼程。所以,要想改变自己,要想让自己变的不一样,心中就要常怀梦想。

      希望鄙人以上的几点建议能给迷茫的你带来一束奋起拼搏的光。当然,也希望正在努力拼搏的和努力的你,看到这些文字以后,心中的梦想更加坚定。

     

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