自从复盘后，现在越来越期待度过的每一天，有记录就会看见成长，下面是余生这一周的小欢乐~
『余生课堂』共3期
线上突然的想法就即兴征集一次，没想到大家这么热情，每次听到小伙伴告诉我练完好舒服，出汗了！仿佛都是在告诉我，加油~要一直做下去阿!
第一期课堂反馈
『余生课堂』会一直在，一个月最少4节课!
和家人的幸福时刻
先说和弟弟妹妹~
这一周我们仨一起睡觉，疫情都在家里待着，应该也有不少宝宝在搂着手机看动画片吧？时间长了这怎了得!
在办法转椅她们都注意力，待着她们一块儿跳绳，踢毽子，玩摸瞎~
我们仨胆小鬼还凑在一起看了一部僵尸片~
不知道大家有没有觉得越是小时候玩的游戏，越有意思，玩摸瞎的时候我真的快被我弟笑疯了！（想笑还得憋着不能出声 哈哈~）
晚上我们仨睡觉的时候，屋里只亮了一盏小灯，聊着聊着 弟弟说:"我可怀念咱家之前的破房子呢"我问他为啥？他说:"因为那时候的墙上有我好多的贴画，那都是我最喜欢的"
你看，这么小的孩子，他们都已经开始有自己想法啦！所以，不要过于剥夺或者不听孩子的话，请耐心一点!他们的内心才是最细腻柔软的！
视频截图哈哈~超配合!
还有爸爸妈妈~
没法去上班，爸爸也是有工作滴~不瞎夸昂，我爸灵感一来做出来的蛋糕和南洋大师傅一个味儿~
还有炸素丸子 牛肉疙瘩汤 西葫芦炒虾仁，我这周还放肆的吃了两包酸辣粉+阔乐~嘻嘻!
晚上全家在客厅一块儿看电视，我爸泡的菊花茶贼好喝!!!
『余生健身打卡营』
日常喜报
时间太快了!马上又要结营啦~在整理大家喜报的同时，也特别欣喜和感动。大家90％的都坚持下来啦！不仅如此!小伙伴们还发现自己都瘦啦！
有一位小姐姐的马甲线都有线条啦！
其实我也没有什么超能力，是她们日复一日的坚持，有的小伙伴特别积极，视频打卡然后我去做指导。
只有正确的动作才能有完美的效果!所以不要求数量，在质量中跟进，养成好习惯，想不瘦都难!
第一期小伙伴都要求复训，希望能一直跟进，所以第二期名额还未开放基本上就满啦！之前私聊过我的也都报名完成!
我滴日常穿搭分享~
线上风水茶话会
我一直都相信这个世界上，我们肉眼看不到的东西，并不一定就不存在，不光是平行世界，也可能存在多维度空间。
（好啦~不喜欢这些的可以跳过啦）
聊俩小时都意犹未尽的我!
我从小就特别喜欢听老辈子人讲故事，无论讲啥我都爱听，所以现在也相信那句--不听老人言吃亏在眼前，（当然大部分事情是可以参照的）也许她们没有读过太多的书，那也都是这一生的经验所在，她们走过的路吃过的苦比我吃过的盐都多!
没想到在打卡营还能遇到喜好相同的小伙伴，艳霞姐在给我们讲她学习的风水知识，还有她和大师的遇见，她所有做过得事情。听的我是意犹未尽~我们都在分享着自己遇见的听过的事情~哈哈!兴趣相投的人凑一起是真开心!
我都巴不得把她们请我家里，磕着瓜子，喝着菊花茶继续聊~（算了，特殊时期，不给国家添乱!）
有时候觉得相遇是巧合是偶然，其实也并非偶然，有些事情命中注定的！
总之，人要有敬畏之心，诸恶莫作，众善奉行，自净其意。
观影+阅读
观影《灵幻先生》《传染病》
阅读:《人生》《社群实战手册》《极简护肤》
看《人生》就像当年看《活着》似的，哭的我稀里哗啦的，巧珍就像块儿金子!太好了！也幸好巧珍结婚了，要不再回去和高加林一起生活？生活习惯 人生观都不一样，也未必是件好事儿。
好书就是一本里面能引申出下一本，下周要看看《早晨从中午开始》
看完《人生》凌晨两点，丝毫有困意，反而很踏实。每次看工具类的书都能有新的思考和认知，打了鸡血一样去干事。
而每次读文学类的书总能让我心安，那是我心灵的小憩，贪恋它带给我的温存。
在这大家都忙着追梦向前跑的时代，一花一世界的文字让我慢下来享受路边的风景；前者是激情澎湃，后者更让我的心灵得到滋养。正如周恩来总理在清华提笔的那句 仰望星空，脚踏实地
听书:《怪诞脑科学》《思辨与立场》《思考，快与慢》《人生海海》
听书这前三本写成了一篇文章，要做分享用，的确挺好的，大家可以听听，去了解一下我们的大脑，思维力，了解那个并不完美的本身!
学习·精进
健康管理师学习4（一听说考试延长，我就懒了！下周抓紧起来!）
输出文章1
录视频4
一对一辅导1
阅读3+听书4
阴瑜伽培训完结
视频微课学习（感谢镜子的推荐）
健康管理
护肤3
泡脚4
瑜伽3
健身打卡7
神棍敲腿7
小惊喜~我的小腿维度从34减到31，哈哈 超开心!（目标30）
成长日记
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一定要有勇气，在这周我收获了天大的喜事，后来我跟阿May说，她只是梦到我哭了就赶紧问问我怎么样，家里有没有事儿。换我而言，有很多话也说不出来，很多时候都在等。
后来阿May跟我说她开学后第一件事要去找她们办公室的谁，告诉她自己心里怎么想!
（果然女孩子的女朋友多了，根本没有男生啥事儿!哈哈~）
谢谢你❤
从这次的事情里，我想以后什么事情都不要等，学会珍惜!一定要有勇气!
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我现在越来越羡慕心思细腻柔情的人，她们观察的多，思考的多，写出来的文章也特别美，这也是最近读文学类类有感。
但对于诗词歌赋能欣赏，我写不出来，我有一个朋友他不仅人长得好看，名字也好听，最关键他还会写诗，在古代那绝对是才子~
像我这样的大老粗，也就能写点流水账碎碎念了~
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最近和润婷小姐姐聊天，（还是一位高学历的辣妈哦~）正应了她的个签无论是--前半生活的浑浑噩噩，普普通通；后半生渴望红红火火，热气腾腾。
无论是从拍摄段视频还是坚持护肤，还是写文!每一样都做的特别棒!要么抱着娃写文，要么娃睡了拍视频!
我们的了解得益于养生酵素，哈哈，在此也要谢谢润婷姐的推荐和自发热发帽!
同样的时间，有的人就能创造很多事情，有的只是潦草而过，我要向她学习，把喜欢的事情做好!把该做的事情做到!
啊~我身边怎么总有这么多优秀的小姐姐带领我，可能是命吧！我总是如此幸运~（不要脸的捂嘴笑）
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这一周光顾着玩而导致有些任务没有完成，一些负面情绪就上来了，导致我有时候什么都不想干，可看看定下的目标，难道就因为这些困难就不往前跑了么？这就难到你了？
不!坚决不能!
加油！你没问题!
我们不给自己设限，也要有一个回归点，要是第一，时间都是相同的，每天最重要的三件事儿先做!健康管理师这周没怎么好好学，下周重点就是它了！
（我一个周总结，都能叨叨这么多，哈哈~祝大家做个美梦❤）
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