不是为每个当下而活着
''清楚地觉察当下的所作所为,事情就会变得更单纯,更令人满意,我们也许会感到更有掌控力。当你用这种方式专注于所进行的事情时,你会看到事情内在固有的秩序或事件之间的关联,你会看得更清楚。透过留心专注于每一个当下,你会更觉醒。'' -《正念疗愈力》
一天当中,时时刻刻,我们脑子都在充斥着各种各样的想法。我们有时会回忆起过去的事情,不管是快乐或是悲伤。我们又有时会计划起未来的事或者憧憬着对未来的美好,不管这件事情到底会不会发生。
但我们,很少,去专注于每一个当下,去活在每一个切切实实的呼吸当中。
我们被生活中大大小小的事情所困扰,我们被时间仓促着推着走,我们迷失于这灯红酒绿,纸醉金迷的社会当中。
于世界而言,我们太过渺小。
于自己而言,我们给自己的时间,又太少。
殊不知,真真正正地去觉察每一个当下,你会发现,好像自己,拥有了整个世界。
感恩每一个当下，活在每一个当下，每一个唯一又是永恒的当下，感恩唯一存在的的当下，感恩充满爱的每一个当下，感恩神...
天空湛蓝 云朵洁白 活在当下 活在每一个清晨里 青草碧绿 花儿正艳 活在今天 活在每一个春天里
【能量播报】 今日金句： ✨励志－【征服焦虑，活在当下】 如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。——...
131在因缘的当下中，在当下的因缘里 在因缘的当下中，在当下的因缘里，我们～活在每一个当下的因缘，活在每个因缘中的...
如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。
如果想征服生命中的焦虑 活在当下 活在每一个呼吸里
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一路行走，每一个相遇的人都是一朵花，各有其美；一路阅读，每一颗心都是一块玉，与之朝夕相伴，给我们温润通透的滋养。看...
如果想征服生命中的焦虑 那就活在当下 活在每一个呼吸里
爱自己，活在每一个当下，什么叫活在当下，活在当下，就是和自己看到的，听到的，想到的一切的东西和物品在一起，也就是所...
本文标题：活在每一个当下
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