武道六合※内外兼修《浅析》

      <武术>的本意在于帮助人们熟悉自己的身体，认知自身的潜能，强身健体，在于危难之际，防身自卫，匡扶正义。

---

武道六合

※内三合

<心与意合  意与气合  气与力合>

※外三合

<肩与胯合  肘与膝合  手与足合>

---

内外兼修浅析

※内  《心  意  气  力》

※心——<心神>·<专心>·<正心>

前期感心于神

逐步专心如一·眼神坚定

最终正心于意·清明透彻

※意——<意念>·<自然>·<灵感>

前期意念于躯体

逐步无意于躯体，身体自然反应

最终趋于灵感，收放自如

※气——<呼吸>·<情绪>·<躯体>

呼吸·浊气·内气·清气

情绪·喜怒哀乐·胆怯·紧张

躯体·游走于四肢百骸。有氧呼吸

※力——<力量>·<力感>·<合力>

前期力以量积累

逐步感知于力的来源

最终合力归于一招一式