活在真相

吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！

～王阳明

为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。为道日损损的是小我的习气和信念系统，具体落地功课是用警醒于光和疗愈清理释放情绪体，置换信念系统，而情绪的产生也是因为有一个和真我不一致的信念在运作所导致的，所以改变信念系统是根源。如何改变信念系统，用唯一的真相置换掉小我所有的信念系统，让小我变成无信念，也就是损之又损，以至于无为，就是小我无所作为，就是小我离开了挡道的位置，这个时候真我就无所不为了，真我就回到了他构思和创造的位置上，给你创造一切的丰盛和美好，你只需要去体验和感受即可，如镜照物，物来则应，物去不留。

我们生活中一切让我们痛苦和不舒服的感觉，都是因为小我有一个和真我不一致的信念在运作，这个信念不是我们自己，我们不能把他当成自己，我们不能跟着他走，不能沉浸在其中。我们要觉察到这是有一个和真我不一致的信念在运作，我们需要做的是用真相置换掉他，如何置换，就是把把意识放到念警醒于光的话术上，沉浸在真相当中，沉浸在真正的我当中。同时体验这个所谓不舒服的感觉，其实这个不舒服的感觉就是能量的伪装，就是能量，当我们体验这个情绪就是在收回能量。

在生活中，一切的境遇，包括吃饭，扫地，工作等等，我们都要不断的警醒于光，让自己活在真相当中，而不要不知不觉的沉浸在幻象当中。我们之所以痛苦就是因为我们沉浸在幻象当中了，把幻象当真了。我们需要做的是让自己沉浸在真相当中，也就是不断的警醒于光！