著名心理学家阿德勒说，一切烦恼皆源于人际关系。看来人际关系是多么的重要。确实人际关系是一个不管怎么考虑都不为过时的一个重要问题。很多时候，我们所缺乏的就是获得幸福的勇气。在阿德勒心理学关于人的行为和心理方面都提出了非常明确的目标。他认为，人际关系是人生最重要的课题。我们始终强调，人一定是一个社会人，而不是一个孤立存在的人，任何人都不可能一个人存在，因为我们人类想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人系关系，所以人际关系是我们每个人的人生课题，同时也是一种义务，因为他不得不面对，所以又是一种义务。
那么人生课题人的义务具体该怎么做到呢？阿德勒说，其实目标就两个，第一是自立，第二个是与社会和谐共处。
首先来讲一讲自立。每个人从孩子时代开始，我们就开始考虑人生这个词。在儿童时代的时候，我们在父母的守护下生活，其实不怎么劳动，也可以生存下去，但是很快我们就会到了自立之时，不能继续依赖父母，而必须争取精神性的自立。
再说说与社会和谐共处。我们人类无论从事什么种类的工作，我们都没有一个人可以独立完成的，比如说，我们一个人在书房里写作，可能就是一个人完成的事情，但其实并不是。写作这项工作的确是无人能够代替，必须自己完成作业，但即使如此，我们依然要明白只有有了编辑的存在，以及装订人员，印刷人员和经销或书店人员的协助我们才可以能够成立这项工作，所以从原则上来做说，世界上其实根本不存在不需要与他人合作完成的工作。
人与人之间的关系，比如亲子关系，比如同伴关系，其实从这种关系上来讲，应该说，工作上的关系门槛是最低的，因为工作上的关系，大家都有着成果这一个简单易懂的共同目标，即使有些不投缘，或者有些不合拍，我们也可以合作，或者说必须合作。
当然，人与人之间的一种关系，其实最难的就是爱，当我们能够感觉到与这个人在一起可以无拘无束的时候，我们才能够真正的去体会到爱。其实爱是一种既没有自卑感，也不必炫耀优越性的一种感受，能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱都是这样的。
我们每一个人都不可能一个人活着，只有在社会性的环境之下，才能够成为个人，所以，今天，就是帮助自己明白人生课题，把个人的自立和在社会当中的和谐是作为一个重大的目标，我们必须要在生活当中克服工作，交友和爱的人生课题，无论多么困难的关系都不可以选择逃避，必须勇敢的去面对。人生最糟糕的就是：在“这样”的状态下止步不前。每个人都要学会不停的去改变。其实阿德勒就是强调了改变的重要性。他的心理学论调不是改变他人的兴趣，他是一种追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是你自己勇敢的迈出第一步去实现改变。
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