新知：
1、人的价值在于不断的超越自我！
人生不是与他人的比赛，而是不断的超越自我，让自己的人生更丰盛，最大化的体现自我价值！
2、在意你长相的，只有你自己，所以我们只要自己接纳自己就好，接纳自己的优点和不足。
3、不是不能发怒，而是没必要依赖发怒来解决问题！
4、他人的幸福不是我的失败，我不出众，但很平等！
旧知：
1、很在意成绩，忽略了自己跟自己成长的比较。
2、很难接纳自己的不足，就想让自己变得很全能，往往这样，就会没有想象中表现的好，所以还是要慢慢学会接纳自己！
3、“愤怒”，常常就会用很简单直接的方式去表达，不会用其他的方式去跟别人交流！
行动：
1、接纳自己的不足，每一次的成长都是在不断试错中慢慢积累！
2、改变自己的想法，要慢慢跟自己的成长比，提高自己的心理素质！
3、再有情绪的时候可以试着用语言交流这种方式来疏通自己的心情！
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新知: 1、在意你长相的，只有你自己。 2、环境不同，人不同，感触也会不同，做自己就好。 3、做事有计划，有记录，...
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我觉得这本书有趣的地方在于，整本书都是按照对话形式展开的，是一个哲人和一个不满于现状，不接纳自己的青年之间的...
今天回听子木分享的《被讨厌的勇气》这本书，刚刚听到书名时感觉有点不解，为什么勇气被讨厌呢？“勇气”怎么会被讨厌呢？...
本文标题：第四期.心理学《被讨厌的勇气》李欣欣培训复盘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qhwdkctx.html
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