记忆是一个过程,我们通过记忆保留对过去经历的烙印。当一件事情触动我们的真实情感,让我们感到极痛或极快乐的时候,我们容易记住。但是当我们阅读的时候,有很多内容是一些中性的,平淡的甚至是晦涩的内容,这样我们应该怎样去记忆它们呢?
首先,就是最基本的记笔记。记笔记并不是简单的摘抄。比如说,在靠近文字内容的空白处做标记,一条垂线代表那些应该复习,两天垂线代表那些事实非常重要。星号表示自己曾经出过错误的材料。这样我们就会确定相关内容的重要程度,保持对这些内容的“监视”,有助于提高我们的记忆,因为这提高了我们的注意力。
其次,要做一个积极的读者,在去阅读之前,尽量提出问题,哪些是你想要了解的知道的。当你带着问题去阅读的时候,这些细节出现的时候,你会格外注意,这样你抓取信息的能力就会得到锻炼。读完材料以后也可以立即问问自己这些问题,那么有助于你确定自己是否获得了你想要的讯息,也有助于你更长久的记住这些材料。
第三,学习任何东西,理解它比记住他,更重要。理解是记忆的关键。将遇到的新的材料新的讯息与过去已知的东西结合起来,理解它,这将使它更容易被记忆。
第四,就是组织材料,我们总是容易记住有秩序的东西,视觉错觉之所以产生作用,是因为心灵在接受来自各种感觉的信息时,倾向于使人难忘的秩序。在阅读的时候,构想组织材料的办法,例如逻辑框图,因果关系等,更容易让心灵吸收这些材料。
阅读拓宽人生的宽度,读过就忘,就跟喝白开水一样无滋无味,所以良好的阅读习惯和有益的阅读技巧能够让我们更有效的实现阅读给我们带来的乐趣。
关于阅读与记忆
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