一直以来被社会的制约，头脑开始建立所谓的对身体好的食品，就拼命的补充，其实也不见得真的就是健康的食物。
以植物为基础的有机饮食，这是针对我们身体所需的营养所提供的最佳方案。
比如~很多人会觉得吃素的人会缺乏蛋白质的攝取，营养不够。
其实堅果、种子、穀类、豆类等，这类的食物里面都富含的丰富的蛋白质，並没有所谓的营养不均衡的问题。
这也是大多数的人所面临的困难，所以需要从新建立自己对食物的看法，并且需要一段时间才能够建立新的思想架构与信念，才能够接受这种新的饮食方式，并且摆脱过去所受到的制约。
在你改变自己的饮食的同时，也需要处理自己的感觉和想法，而这就是转换过程的一部分。
渐渐改变自己对食物的信念结构，身体自然而然就会变得更健康，频率振动也会更加的提高。
亚特兰提斯海底世界
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因為堅持✊，所以有了重新的認知，在那些瑣碎的日子裡，記憶就停留在畫中⋯⋯！
本文标题：重新建立对食物的認知
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