“两耳不闻窗外事 一心只读圣贤书”这境界,你感受过吗?
每逢周末,我坐在电脑前码字,就是这样的。
入神、心流,时常出现在我的工作学习中,前提条件是,这件事是我的目标。当然设定的目标一定是我自觉自愿选择的。
上周我的困惑是“我想学点什么 但我不知道学点什么”《我想学点什么 但我不知道学点什么》,一篇自由书写引发了好多朋友的关注,分析过后,发现是我的【专注】才干偷偷的溜了号,让我一时不知所措。
So,对于【专注】才干靠前的小伙伴,心里需要一个靶子。
啥是【专注】天赋才干?
【Gallup中关于”专注”的解读】
在专注主题的指引下,你需要一个明确的目的地。没有它,你很快就会对自己的生活和工作一筹莫展。这些目标如同罗盘帮助你确定重点,并进行必要的修正,以保持航向。你的专注主题十分强大,因为它迫使你进行过滤——本能地判断某个行动是否有助于你达到目标,无助于此的便被放弃。你的专注最终迫使你提高效率。关键词:明确的目的地 确定重点 效率
【专注】才干需要瞄准靶心
【专注】才干时刻瞄准靶心。每年,每月,甚至每周,【专注】才干都在设定目标。这些目标如同罗盘,帮助你确定重点,并进行必要的调整。如果失去靶心会如何?正如同我上一篇文章介绍自己的状态,一筹莫展、不知所措。假如我锚定了靶心,我会是怎样的状态?一路向前、所向披靡,直达目标。
【专注】才干是时间管理的高手
【专注】才干,本能的将各类任务按照自己的目标设定优先等级。拥有【专注】才干都是时间管理的高手,在他们那里有一套属于自己的方法论。我说我怎么之前看“时间管理”的相关书籍,都感觉似曾相识,原来是我的【专注】发挥作用。
【专注】才干不喜欢迂回战术
【专注】才干是效率高手,它使你难以忍受拖延、障碍,甚至迂回。【专注】擅于找到距离目标最近的距离,不喜欢弯弯绕绕。在他们看来,那都是耽误时间,即便沿途有美丽的“风景”,但他们更乐于达成目标。
图片来自网络我身上的【专注】故事
一直觉得【成就】才干,是我引以为傲的。写这篇文章的过程中,才发现,其实我的【成就】、【专注】一直在打配合战,让我达成了一个又一个目标。
比如,周末码字这件事,是我在2018年4月前后开始的,当时想尝试周更文章,持续了有1年多的时间,在码字超过10万的时候,我设定在3年内,码字达到20万。如今2年半的时间,截止这篇文章结束,距离20万的文字只差一篇自由书写。
再比如,工作中虽然教授的不是本专业,但在职业发展的过程中,我设定了一个又一个目标,每次都完美达成。这样看来,只要是我自觉设定的目标,就没有我达不成的。
【专注】让我锚定目标,【成就】在完成后打勾作为仪式,二者完美配合,成就了现在的我。
那些职业、个人成长甚至是家庭生活的高光时刻,都是我的前十才干叠加配合,完美作战。
事物皆有两面。那些灰暗的落寞时刻,不是因为我没有的才干,恰恰是拥有的才干困住了自己。
比如近一段时间,在工作和个人成长,我一下子失去了方向,找不到新的目标。那种不知所措、落寞低沉的状态,只有我知道我有多难受。
如何让【专注】更专注
命名——看见的力量
上周通过优势会诊,朋友们帮我看见了躲在角落的【专注】【学习】,我在心里拥抱了他们,开启了火速找到目标的过程。我每天对标本月的目标清单,分阶段逐一达成。虽然还没有回到最佳状态,但稳步推进,让我感受到【专注】走在瞄准靶心的路上。
主张——【专注】带给我的价值
【成就】才干让我不断达成;【行动】才干让我不断开启;【学习】才干让我吸取新知。
【行动】+【成就】=有头有尾;
【行动】+【成就】+【学习】=在获得新知的过程中有头有尾;
【专注】+【行动】+【成就】+【学习】=锚定目标的去开启并完成获得新知的过程。
【专注】加进来,这个公式变得有力量,不彷徨,勇往直前,从不退缩。
追求——有意识的管理与运用
在分析其他才干的过程中,我发现我管理的第一步都是“目标”。我想这跟我的【专注】也有关系。明确目标、锚定靶心是我的必需品。如果一件事看不到目标,我会没有任何动力,【成就】、【行动】好像一下子没了踪影。
【专注】的你,需要设定目标,除了工作,可以将目标延伸到工作之外的领域。
写下你的目标,时常查看它们。你会感觉到能更好地控制自己的生活。
在工作中,请务必向你的经理说出你的中期目标和短期目标。这可能会使领导有信心为你提供所需的发展空间。
【专注】的你,时常抬起头,看看窗外的世界;留意那些思考、行动和说话不如你高效的人。有时他们的“走弯路”会带来意想不到的发现。
郑郑日上——Abby郑
我是生涯故事的陪伴者,“不急不缓”只为了陪来询者走一程,做一个“生涯故事的中立者”
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