你好，十二月

不知不觉中，已经来到了十二月！

日子一天天从指尖滑过，忙碌于日常的琐碎，来不及认真思考，怎样的一天才算过得有意义。

（一）坚持读书，可总觉得是为了完成任务而读书，没有对整本书进行总结，画出思维导图，写出自己的收获，以及对以后工作和生活做出的相应的调整。这个需要在每个每个周末完成。

（二）每天的健步，也坚持得非常好。仔细想想，还需要改进三个方面：健步前的热身，活动活动脚踝、膝关节；健步中动作，争取做到位，一些费力气的动作，要坚持做完，不再偷懒；健步结束后，要拉伸拉伸，不让小腿变粗。

（三）对于生活，坚持好一日三餐。用心做丰富营养的三餐，不再因为是一个人而凑乎。同时，要坚持吃各种水果和坚果，善待自己。

（四）昨天的教学，我在上课前，很认真地表扬了家长发言的三个学生，也顺带表扬了几个劳动积极的学生。课前营造了轻松愉快的氛围，感觉这节课学生热情参与，自己激情满满。喜欢这种师生都在状态的感觉。

今天，请假一个星期做手术的詹林波同学，就要到校了学习了。家长说伤口还未拆线，我已经把注意事项想得很清楚了，努力做到万无一失，让孩子安安心心地到校上课。并且，一定要来个欢迎仪式，让孩子感受到集体的温暖。

昨天百度，怎样给孩子一个有意义的奖品？表扬条，这个创意让我眼前一亮。具体格式如下：

____  ____家长：

        由于今天你的孩子表现优秀，特此提出表扬。

                                        班主任：_______老师

                                            某年某月某日

今天试一试，希望有意想不到的收获。

以积极努力的心态，让生活的每一天都阳光灿烂，哪怕是在雨雪交加的十二月天。