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改掉拖延症,做高效人士

改掉拖延症,做高效人士

作者: 二十少 | 来源:发表于2017-08-24 23:05 被阅读0次

现在有句话,叫拖延不是病,是癌。大家知道拖延症对我们的生活影响有多大了吧,都是癌症了,无药可救。所以今天我们来看看怎么摆脱拖延症,做一个高效人士。

1. 写行事历。我会每天总结今天做的事还有明天要办的事,然后放在自己的行事历里面。什么事情一看行事历就知道了,往往还会提前完成。没完成一件事情画个勾,非常有成就感

2. 设置闹钟和提醒。最开始创业,我不知道该做什么,就强制在自己的闹钟里面每个小时设置了该做的事情,到点做该做的事,绝不拖延。

3. 2分钟原则。就是如果一个事情可以2分钟内办好,立即马上去办。比如要转账给某个人,不要等到什么时候再去转,想到了就马上转,2分钟的事绝不拖延。

4. 早睡早起。这点对深圳人来说很难,我告诉别人我11点睡觉,大家都看我像怪物。其实早睡,休息好了,到点自然醒,那种感觉很好的。还可以趁着早上头脑清醒,听听喜马拉雅,喝喝心灵鸡汤。效率也会更高了。

一以上只是个人一点点经验分享,如有用,请记得打赏,哈哈哈。

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