如何轻松陪伴孩子

        2017年12月29日，是涵德智心的最后一场好父母，沙龙主题是如何轻松陪伴孩子，由马樱教练主讲。

        沙龙伊始，马樱教练就抛出一个问题：大家如何理解轻松陪伴孩子？伙伴们两两一组进行讨论。有的伙伴说保持各自的独立，不要成为彼此实现梦想的绊脚石，在需要的时候全力以赴，在不需要的时候得体退让。有的伙伴说相处时没有压力，还有的伙伴说接纳孩子就可以轻松等等。讨论完毕，马樱教练问大家有什么感觉？伙伴说很有收获，还有的说目标清晰了。马樱教练进一步追问：收获是感觉还是想法？目标清晰是感觉还是判断？细思之后，确实要好好区分想法和判断。

        马樱教练说想要轻松陪伴孩子，要有一颗慈悲心。一个慈悲的母亲，会感受孩子的感受，感受是第一价值。比如孩子没有考好，慈悲的母亲会感受孩子的感受，而不是只顾自己的感受，与孩子同理，才能同频。所有的感觉都来自想法，当想法不同，感觉不同，效果自然不同。比如一个母亲陪伴孩子的时候，当任务来做：这孩子教育不好，外人如何看我？但一个母亲带着担当去想：我陪伴孩子的使命是光宗耀祖，造福子孙后代。这两种想法后的结果会完全不同。马樱教练带着大家做链接，做完伙伴们都说很轻松。

        大多数人遇到问题习惯性思维用手外指：都是你如何如何。很少内省，说：我错了！当一个人说“我错了”，是需要勇气的。孩子到我们生命中是来唤醒我们的。不信任别人的人压根不信任自己，不尊重自己的人也无法尊重他人，一切都要回归自己身上。

        马樱教练给我们讲了一个她身的经历。她有一个朋友，关系比较好，马樱教练出差基本都找他的车接送。好几次飞机、火车都迟到，提醒好几次也没用，马樱教练就想要好好“收拾”他。当他的车到了之后，马樱教练已经提前搭出租车走了。又有一次，马樱教练出差，四点的飞机，当车到楼下的时候，马樱教练一点钟就搭出租车在机场了。这时，马樱教练忽然想：我平时就没有迟到过么？我平时就是守信用的人么？想到这里，马樱教练无比感谢这个朋友，再当这个朋友来的时候，她还是她，能量不同了，场域自然不同了。朋友还觉得有些奇怪：发生什么事情了？所有外在的呈现都是内在的投射。

      现场的伙伴问：如何提升能量，呈现更多的智慧？马樱教练回复：感恩。如果我只向宇宙要一项能力，就是感恩，处处感恩，时时感恩！想轻松陪伴孩子，一定要提升自身的能量，加强学习，投资学习，享受和谐的亲子关系！