目标

做事情一定要分清界限，分步执行，然后通过流程或者清单来固化操作步骤。不同的执行阶段所需要的能力和侧重点是不一样的，如果混在一起很容易顾此失彼。

比如生活需要区分学习区和展现区。展现区将展现最大化，学习区将进步最大化 。《努力成长却无长进？你不是唯一的一个！》。

比如斯科特杨提到的增强创造力的双流原理：创造的工作流，以及摧毁的工作流。创造的工作流产生新的想法，摧毁的工作流是完善旧想法的过程。《【读书笔记027】在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者》。

比如PDCA，番茄工作法，GTD工作法等等都是如此。

同时，为保证每个步骤的缜密和全面，问题清单是个好方法，算是启发式学习的一种

所以，确定每一步骤的目的是什么，需要哪些能力，然后通过清单和流程来强化每一个步骤的执行效果，反复训练，重视反馈，最后实现内化。

波利亚四步解题法

该方法来源于波利亚的《怎样解题：数学思维的新方法》。

1. 彻底理解问题

确保真正理解问题，指出问题的主干。

求解什么未知数？已知什么？条件是什么？条件充不充分？但凡能画图，一定要画，把条件分解成各个部分，把问题用自己的话重新讲，反复讲。

2. 形成解决思路

这一步的关键是获得好思路。你过往解决问题的经验、已经掌握的知识，这些是思路的来源。

以前有没有见过相似或相关问题？以前用过的方法这次能否适用？不相似的地方是否需要引入辅助假设？条件有没有用足？能不能构造比现在更简单一点点的问题，先解决简单的？如果微调已知数、条件，甚至改变求解的未知数，能否找到解题线索？

3. 执行

执行主要需要耐心，要反复提醒自己：每一步都要检查。

每一步都检查过了吗？能看出来这一步是对的吗？能证明这一步是对的吗？

4. 总结

绝不能解决完问题就了事，那就浪费了巩固知识和提升技巧的机会。

结果检查了吗？论证过程检查了吗？能否用另外的方法推出结果？能否将方法用于解决其他题目？

达里奥五步成功路径

奥强调必须分步执行。 设定目标就是设定目标，不要去想能不能完成；诊断问题就是诊断问题，不要去想如何解决。

1. 设定目标

设定目标时，不考虑能否达得到，有助于使你设定一个真正想达到但目前有可能不敢去想的高远目标。而这又隐含一个信念： 你得相信自己能达成任何目标，哪怕你定目标时对如何达成毫无头绪。

2. 发现通向目标的障碍

管理自己的无知，首先要接受自己有短板，然后要想怎么补短板，能学习就学习，更重要的是要保持开放，寻找比你强的人，从他们那里学习。最后，能否达到目标完全是自己的事情，无论环境如何，承担责任的只有自己，没有任何借口。

3. 诊断问题所在并制定计划

要把可能遇到的问题及其应对想透，对怎么走到现在、如何走下一步，想象出其展开全景，好像写电影剧本。

4. 列出解决问题的任务清单

把计划写下来，越细越好。它是一个故事，那一头是你的目标，这一头是有待解决的任务。

5. 坚决执行任务

不要因为忙于具体任务而忘了你的故事，时不时重温。除了每日的修炼，还有远方。

版权说明

该文章灵感来源于得到课程《30天认知训练营-2018》第06篇，经作者重新整理思考后输出，主要用于更好的消化课程内容，文中存在摘录内容，如有侵权，请联系作者删除！