请相信：所有的发生，都是为成就你优雅活自己的|练习感恩第七期-2

请相信：所有的发生，都是为成就你优雅活自己的|练习感恩第七期-25

2022.11.25

数算恩福

1、感恩这个美丽的清晨醒来，感觉身体还很好，经历了昨天下午的翻江倒海，整个人精神焕发的感觉，感恩又是美好的一天开始了，我还有机会好好地练习爱、练习回归到自己的中心；

2、感恩早课，把我整个人拉回来，回到自己这个主体，优雅地面对不公，是的，无论遇到什么，都是我需要面对的功课，每一个人都是镜子，都是为了让我照见自己的美好的，深深深深地相信这一点，带着对生命本身的相信，相信我可以带领自己走出来，坚定地走下去；

3、感恩先生无条件的支持我、包容我、接纳我，真正从我的视角考虑问题，让我感受到了坚强的后盾带给我的安稳和力量；他越来越调整的快了，对他来说着实不易；

4、感恩女儿，对我真心真意的表达，美看一次女儿的表达我的心就会被感动一次，有这样的乖女儿陪练，这一生也值得了；

5、感恩小宝宝，因为有他的到来，陪着他长大，陪着他经历他生命中那么多美好的瞬间，唯有感恩、唯有好好地活自己，才不负这一生，才不负他来到我的生命里，谢谢我亲爱的小天使；祝福你亲爱的小天使，爱你一生一世生生世世；

6、感恩昨天上午跟松诺的小组一起书写，没有感觉到生疏，也没有感觉融入不进去，跟大家一起书写，靠近他们美好的生命，也是这次疫情带给我的一份礼物；

7、感恩昨天晚上跟伙伴们一起做练习，约了今天的书写，约了下午的释梦，感谢自己的主动相约，感谢伙伴们愿意陪伴的心意；

8、感恩老父亲的身体慢慢在恢复，所以即使被封控在家，我也是可以心安的，老父亲自立自强、兄弟的孝敬，都是我学习的榜样，感恩有家人的爱和支持一直在护佑着我；

9、感恩昨天下午身体的排毒，感谢在身体极度难受的时候用零极限做清理，感谢老师，感谢老师传给的清除铭印的方法，感谢自己可以不迷失，在关键时候挺自己，很坚定地跟自己在一起；感谢有儿子陪在身边，跟他说说我的心里话，有儿女真好；

10、感谢昨天在身体稍微恢复一些的时候，给自己和儿子烙韭菜盒子，敞开吃了半个，被食物滋养的幸福感油然而生，更体会到了健康是不可多得的财富，爱自己关注身体的健康太重要了，再一次体会到了。

11、感谢今日主题：魔力线索。这是我非常喜欢的一天练习，找寻魔力已经成为了我生活中一项非常重要的事项，或者是一种习惯，从日常遇到的人事物中接受宇宙的讯息，帮助自己回到自己生命的中心，找寻支持的资源助力活出高品质的生活。

12、感恩今日第一念：优雅地面对不公。无论经历什么，需要面对什么，都用优雅的姿态作回应，优雅是我想活出来的生命品质，无论遇到什么，都不影响我优雅地做自己活自己，同时，都是来助力我优雅活自己的。

此刻，感觉又是美好的一天，无论昨天经历过什么，都是对生命的滋养，都是累积好好活自己的经验，都是为今天好好活做的铺垫。

谢谢，谢谢，谢谢！这个美丽的早晨，静下来好好地书写感恩。

感恩，感恩，感恩！感恩听着音乐，温暖着一颗被被不公正对待过的心。