曾师忠告:自律，成就自由身

曾师忠告:自律，成就自由身

今天在读曾国藩的书时，有一句话触动自己:早起可治懒

其实，懒惰的本源是什么，不就是起床时赖一下床，吃饭时刷一下剧，空闲时间打一下游戏

如果你是善于精打细算的人，可以算一下

每天多出30分钟，每周是3.5小时，每月15小时，每年180小时。

180小时相当于每天工作6小时，1个月的工作时间。

每天多出1小时，每周7小时，每月30小时，每年360小时。

360小时相当于每天工作6小时，2个月的工作时间。相当于每年多出2个月来。

有时候睡不着，那就定一个时间，固定自己的生物钟，到点立刻就上床睡觉，睡前10分钟看一些平静的书

保持早起，每天固定的时间起床，闹钟一响立刻起床，不要赖床，睡觉时间来临时，不要看情绪波动的东西，要看一些平淡的东西，争取在十分钟内睡着

曾师忠告:自律，成就自由身

【1】

自律，意味着放弃当前的诱惑、享乐，追求前方更宏大、更长远的快乐，否则自律没有任何意义，也无法坚持，这是用一种投资的眼光看待自律这件事

人生本就是场修行，万事开头难，然后中间难，最后结尾难。打柴炊爨，挑水作羹，做什么不重要，关键是沉下身心去做

如果养成经营自己的心态，就自然而然的自律了。如果把自己比喻成一间公司，你自己就是这家公司的老板，你付出的是时间，得到的是自身增值，形成这样的思维的话，你就会倍加珍惜你自己的时间，因为你的每一分每一秒都是金钱，时间实际上要比金钱要贵的，因为钱可以再挣，但是要记住，每个人的时间一旦浪费了，就不会再回来，优秀的人都是很珍惜自己的时间的，这个时间转化成自我价值的比率越高，你把自己经营的就越成功。

20几岁的年轻人可能觉得自己什么都缺，就是不缺时间，但是等你一旦过了30岁的时候，大多就会对自己年轻时候碌碌无为而悔恨，因为30多岁的时候，新鲜的血液涌进职场，比你能拼，比你年轻，更糟的就是，自己精力大不如前，跟这帮年轻人再去竞争就稍显力不从心了。

所以要趁着年轻尽早的让自己增值。把自己看成一个公司，你就是你这个公司的老板。

做对自己有益的事情，就是盈利

做对自己无益的事情，就是亏损

曾师忠告:自律，成就自由身

【2】

其实自律自己有点像模拟人生这个游戏，把自己的生活当作打游戏，刷技能熟练度，升级成为最牛逼的高手玩家

那人生何尝不是一场游戏，他可以是现实的大富翁，也可以是虚拟的游戏人生

一个大v，现在快 20 万知乎关注了，公众号平均阅读量也达到了2万左右，同时还运营了自己的课程和社群，而他完成这一系列的时间，仅仅花了不到一年的时间。

问其原因，自然还是逃不开：

自律。

他通过极度自律、刻意练习的这一年，实现了财务自由。

其实道理都懂，就是自律换取自由

很多人说，我也知道啊，可是我就是做不到

有心理学家总结出，人会把工作态度分为三种：

一是仅仅把工作当作赚钱工具，钱不够多，做事就不认真

二是工作是自己的未来，希望利用工作获得成功或者财务自由

三是将工作当作追求，无论发生什么，都把自己的事业摆在第一位，哪怕牺牲自己的健康，也要实现自己的梦想

拼了老命地追求目标，这大概就是把自律换取自由说到了极致

有些自律的人，不管是应酬到凌晨两点钟回家，他都要把今天的工作总结写完，明天的计划安排好，才能够放心的入睡

当然这不是提倡熬夜，这只是一种精神，自律的精神，有些人自律起来，连健康都是可以牺牲的这何尝不是自律换取自由呢？

曾师忠告:自律，成就自由身

【3】

一个相反的故事，我的大学舍友，跟他在一起共处的时间里头，我对他有了一种厌恶透骨的恶心

比如说，生活习惯极其差，抽烟的烟头东一个西一个

广东夏天天气闷热，在宿舍整天开着空调是再正常不过的事情，有一个舍友吸烟都会跑到外面去吸，唯独他一个人在室内抽烟，说他也不听，他还有理的说，宿舍费我也交了，凭什么我不能够享受我的自由，你们不喜欢可以去外面啊！

还有，同学打兼职赚钱自力更生，他却嘲讽到，假如我想去打兼职，我肯定可以赚的比他多，我说“那你也去啊”，他说“我不想去，要是我去了，他们肯定会失业，呵呵”

就是这样不讲理的人，最后大学毕业了，最近打听到，现在竟然到工厂打工去了，而在空闲时候，还在朋友圈发一两张游戏mvp图炫耀

他否定别人，也在否定自己，否定一切的不努力，否定一切的正能量，把一切都成功想成是想当然，说的都很简单，但是自己不会迈出那一步

一个普通家境的大学生不是原罪，假如自己都放弃自己，那才叫做罪

不自律，不肯定自己，到处嘲讽，这样的人不值得可怜

曾师忠告:自律，成就自由身

【4】

有一个朋友，在高一时，看了一个新东方俞敏洪的视频，自打那以后，有了一个留学梦

高中的第一个暑假，平均每天8小时的单词，很平静也很有激情

当时我去找他玩，他说，我这人没什么兴趣，除了每天背单词，不就是打打篮球看看电影嘛，反正暑假工也打不了，家里要我看店，就这样耗着呗

他所谓的“耗”，在旁人听来，随口说说罢了，可是我了解到真实的情况是

早上7点钟起床，做早餐后，然后帮妈妈看店，边看店边背单词，中午吃完饭午休一会，然后继续看店背单词，下午5点钟打篮球，7点钟回家后，看店背单词，晚上10点关门，然后洗澡弄弄啥，写写日记，然后11点半准时睡觉

他就这样过了了2个月，结果他自己都吓了一跳，不仅把高中单词背完了，四六级的单词也背完了，雅思稍微看了一点

后面，暑假完后，平时每天花一个小时来背单词，周末六个小时，这样下来，把雅思托福的单词都给过了，他自己的口语也上了一个档次，因为在暑假已经把单词都过了一遍，所以他的词性都已经是有了很扎实的基础，背也好背很多了

由于他集中在暑假过了单词，平时其他科目的成绩也不会受影响

等到高二时，他已经把单词过了三四轮了，刚好他们学校有个跟外校合作的活动，可以把本校英语好的学生，通过几轮筛选考试后，把最优秀的三个同学选出来，然后去加拿大一所大学留学

他报名了，不出意料拿了第二

在我埋头刷试卷的高二，他却去了加拿大留学深造

如今我大学毕业，他也毕业归来，现在在一家外企上班

前段时间用微信跟他聊天，他说，很感谢当时的自己，虽然听起来好像算不上什么，但是往往是当时的自律，改变了自己的人生

“当时爸妈知道我要出国，砸锅卖铁把我送出去，花了不少大洋，可如今在外企工作，工资上万不是问题，这也算是一笔头投资吧”

曾师忠告:自律，成就自由身

【5】

大概，高度自律就是不被自己一时的欲望所征服，而是彻底成为自己的主人

最后说一个小故事，文学家康德的生活非常的规律，5点起床，每天早晨的五点，他就会起床，开始两个小时的工作，中午吃饭后，他一定会去散步，晚上十点会准时上床睡觉。

这样的时间规律，以至于他做事情沿途经过的家庭主妇会用他的活动当做时间表，因为分毫不差。

有一天康德的表坏了，那天康德没有去散步，结果小镇的人的时间都乱了

最后，愿大家都可以成为一个自律的人，因为你的自律，可能会改变一生的自由

曾师忠告:自律，成就自由身